儿童磨牙症的全面治疗方案

磨牙症的治疗方法多样，主要目的是减轻磨牙对牙齿咬合面和肌肉关节的破坏，以及缓解症状。治疗原则是阻断病因，减少损害。以下是一些常见的治疗方法：

1、心理治疗：心理因素是导致磨牙症的一个重要因素，通过消除紧张情绪，减轻不必要的顾虑，合理安排工作，口服安定片等方法，可以有效缓解磨牙症。

2、减轻大脑兴奋：通过睡前休息，做适当的体操，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境等方式，可以降低大脑的兴奋状态，减少磨牙的发生。

3、肌肉松弛疗法：颌骨肌肉紧张是导致磨牙症的原因之一，通过肌肉松弛仪的应用，体疗，按摩，视听暗示等方法，可以有效缓解肌肉紧张。

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4、睡眠中唤醒刺激治疗：通过生物反馈，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒，从而暂时停止磨牙。

5、调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

6、肠道驱虫治疗：通过杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁，对青少年和成人可能有效。

7、咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。

8、纠正牙颌系统不良习惯：如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。

9、药物治疗：主要着眼点是调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常，如使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效。

10、中医食疗：如鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

11、注意日常防治：对于8-12岁儿童较轻时可不做处理，注意休息，另外儿童磨牙父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律，注意补充钙质及维生素，消除导致磨牙的各种疾病因素，同时放松心情，白天避免玩的过度兴奋，不要过度上网。睡前让精神松弛，不看刺激性电影、电视。到医院进行大便化验，检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而导致症状发生，不过当前因为卫生及生活条件得到了很好的改善，所以寄生虫导致这种症状的机率很底），如要有虫，则在医生的指导下驱虫。

12、顽固性病例应制做牙颌垫，睡前戴上。可暂时缓解症状，防止直接磨损牙齿，但不能去根，同时，精神上要尽量放松，饮食上注意清淡有营养，睡上不要吃太多的东西，有吸烟喝酒习惯的朋友一定要减少，三餐正常，生活有规律，可以帮助起到很好的调节作用。