备孕期每天泡脚能提高好孕几率吗？原理分析泡脚为什么能助孕

　　【备孕期每天泡脚能提高好孕几率吗？原理分析泡脚为什么能助孕】泡脚是一种古老的中医疗法，很多人都会选择泡脚，因为泡脚对身体有益。然而，也有一些人认为，泡脚助孕只是无稽之谈。事实上，泡脚有助于怀孕是有科学依据的。很多人在泡脚一段时间后成功怀孕，这并非偶然。泡脚可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢功能，帮助身体排除毒素，缓解疲劳，增强免疫力。这些都有助于提高女性的身体素质，增加怀孕几率。此外，泡脚还能调节内分泌系统，促进机体平衡，从而增加受孕几率。

　　泡脚也是有技巧的，对于时间、水温都有一定的要求，而且要泡到位，泡到身体微微出汗是最好的，说明经络上下贯通，所以要掌握正确的泡脚技巧，这样泡脚起到的助孕作用才会更加明显，每天泡脚要注意以下几点：

　　1、泡脚时长建议在15-20分钟左右，但具体会因人而异;

　　2、泡脚的温度建议以感觉温热为宜，一般建议40~50℃。

　　3、泡脚时水面最好泡过脚踝;

本文由snsnb.com提供

　　4、饭后不要立即泡脚，建议休息 1 小时后再泡脚。

　　5、泡脚后要擦干双脚，不要晾干。

　　泡脚是理疗中比较有效的助孕方法之一，也很简单，只需要坚持每天做就能有不错的效果，但是很多人坚持不了几天就放弃了，这样效果肯定不好。对于备孕期间的女性来说，每天正确泡脚确实有利于怀孕，泡脚的过程中还可以加入一些艾草，有活血、暖宫的功效。在中医看来，泡脚属于足疗的范畴，在葛洪之前的文献《后肘后备急方》中就有泡脚的说法，可以祛湿;《黄帝内经》也说： "阴脉集于足，而聚于足心，谓之经脉之行，三经皆起于足"。足三里是足三阴经的起点，足三阳经的终点，足六经的井、行、俞、原穴都位于足部。

　　现代科学研究还发现，人的足部存在着与五脏六腑相对应的反射区，通过泡脚，可以刺激这些反射区，可以起到促进血液循环、加速新陈代谢、调节内分泌等功效。还可以搭配不同的药材一起泡，会有不同的功效，比如生姜、艾叶、桂皮一起用来泡脚，就有温经通络的作用。