随着春天的脚步渐近，家中潮湿的氛围也开始弥漫，尤其是对于有宝宝的家庭来说，面对这样的天气，如何祛湿无疑成为了让他们头疼的问题。他们担心这样的天气会影响到宝宝的健康。为此，小编特意带来了一些关于春天宝宝祛湿的方法，帮助他们在潮湿的天气中保护宝宝。
首先，我们可以通过多运动的方式帮助宝宝祛湿。多运动对身体有很多好处，这句话绝对不是空洞的口号。在阴雨天无法外出的时候，妈妈们可以和宝宝一起开展一些小活动，或者玩一些亲子游戏。宝宝天生就喜欢玩耍，喜欢跳来跳去，这样就可以通过运动推动体内湿气的运行，达到祛湿的效果。
那么，我们该如何判断宝宝体内是否有湿气呢？其实，这并不难。只要留心观察宝宝，从以下四个方面就可以自行判断：
1、看宝宝的精神状态。本来好动活泼的宝宝变得倦怠了，比如宝宝老想睡觉，打不起精神。
2、看宝宝的舌苔颜色。在清理宝宝口腔的时候，如果发现宝宝舌苔厚而糙、发黄发腻，说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则表示体内过热并且已经伤阴了。
3、看宝宝的食欲。如果湿气过重，那么脾胃功能就会下降，此时宝宝会食欲不振、胃口不好。
4、看宝宝的大便。如果宝宝大便粘性很大，冲不干净，那么就表示宝宝体内湿气过重。此外，如果大便颜色发青，不成形，而且总有排不尽的感觉，也表示湿气过重。
其次，我们还可以通过通风抽湿的方式帮助宝宝祛湿。在湿气重的时候，妈妈们最好避免带宝宝外出，就算出去了，也不要让宝宝呆在潮湿之地太久。另外，妈妈们要记得保持室内的干燥与通风，在湿气大、阴雨天时可以不常开窗，但最好仍保持通风，注意室内的抽风和抽湿。
总的来说，春天宝宝祛湿是一个全方位的问题，需要我们从生活的方方面面进行调整。希望以上的方法能帮助到大家，让宝宝在春天的潮湿天气中健康成长。
