怎么判断孩子是不是便秘为什么孩子也会便秘

对于成年人来说，便秘是比较常见的现象。然而，有的大人可能不太理解为什么小宝宝也会出现便秘。因为宝宝们吃的都是流食，理论上来说，并没有什么容易导致便秘的因素。那么，如何判断宝宝是否便秘呢？

首先，我们需要了解什么是便秘。便秘是指排便次数减少，或排便困难，导致粪便在肠道内堆积，出现排便不畅、腹胀、腹痛等症状。通常，我们会从排便费劲、大便干结、有裂纹、像羊屎粒一样几个方面来判断宝宝是否便秘。如果宝宝每次排便都很费力，拉出来的便便像羊屎状，那么说明宝宝的确是便秘了。

但是，宝宝超过一周没有排便，但是仍然有正常的饮食和生活习惯，没有出现排便困难的现象，那么妈妈们可以放心等待，让宝宝的身体自己调节。如果宝宝隔了一个星期才排便，但是拉出来的便便很软，毫不费力，那么说明宝宝只是“攒肚”了，并不是便秘。这种情况多出现在母乳喂养的宝宝身上。

那么，为什么宝宝会出现便秘呢？主要有以下几个原因：

1. 饮食中膳食纤维摄取不足：宝宝的肠胃功能还处于发育阶段，肠动力不及成人，如果膳食纤维摄取不足，会引起大便干燥，难以排出。这也是大部分宝宝排便困难的主要原因。根据中国营养学会2000年颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，每日膳食纤维适宜摄入量为30.2克；美国食品药监局(FDA)每日膳食纤维摄入量推荐值为25-30克。

2. 对某种食物不耐受：当宝宝便秘时，妈妈们可以排查一下宝宝排便困难期（最近一段时间），有没有添加新的食物？是否每次添加这种食物时，宝宝都会出现排便困难的情况。

3. 配方奶粉冲兑浓度不标准：配方奶冲兑过浓也会引起便秘，所以妈妈在给宝宝冲调奶粉时，一定要按照配方奶说明书，正确进行冲兑。

4. 尚未养成规律的排便习惯：很多宝宝会因为排便不规律，排便反射敏感度低而造成排便困难。

5. 可能是某些疾病引起，如肛周疾病，也会引发排便困难。

以上就是关于宝宝便秘的一些了解和判断方法，希望对您有所帮助。