试管移植后可以吃橙子吗？橙子的营养价值介绍-生育帮

　　【试管移植后可以吃橙子吗？橙子的营养价值介绍】很多人在怀孕初期总会被灌输 "凉性水果不能吃 "的观念，那么同样凉性水果橘子在孕期也不能吃!

　　试管移植后能吃橘子吗

　　很多人都说橘子是凉性水果，试管婴儿移植后不能吃，其实移植后是可以吃橘子的，一天吃两到三个就可以了，不能吃太多，吃多了也不好怎么办，要少吃品种。

　　而且橘子中含有很多营养物质，比如膳食纤维可以促进消化，维生素C有提高抵抗力、美白皮肤的功效，糖分可以补充身体能量，孕妇食用不会对身体有影响，可以放心食用。

　　试管婴儿移植后是可以吃橙子的，不仅如此在孕期适量吃橙子可以促进孕妇的肠胃功能，改善便秘，但是橙子也不宜吃太多，因为它含有丰富的糖分。

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　　孕妇吃橙子的功效与作用

　　橘子营养丰富，含有维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、维生素B、烯类、醇类、醛类等物质。此外橙子中还有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素和无机盐、纤维素和果胶。

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　　1、橘子中含有大量的维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力有很大关系。孕妇饮食中缺乏维生素C会阻碍神经管向大脑输送营养物质的功能，使大脑不能及时得到营养，所以孕妇可以多吃橘子;

　　2、橘子中含有丰富的维生素C和维生素P，可以增加人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中的胆固醇。孕妇常吃桔子，可以很好地预防妊高症;

　　3、橘子中含有纤维素和果胶物质，可以促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橘子还有利于肠道通便，排除体内有害物质;

　　4、孕妇感冒时尽量不要吃药，而橘子皮味甘苦而性温，止咳化痰的功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅可以治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

　　橘子的营养价值介绍

　　孕妇是可以吃橘子的，橘子不仅味道鲜美，而且酸甜可口，大多数孕妇都特别偏爱酸性水果，所以橘子是相当不错的孕期水果。

　　注：以上为橙子的营养成分含量，每100克含量数。

　　橙子这种水果本身的营养就极为丰富和全面，老少皆宜，橙子中含有大量的维生素C，而且易于吸收，这种维生素与儿童的智力非常接近，所以无论是孕早期还是孕晚期，孕妇都可以多吃橙子。

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　　橘子对血管有保护作用，还能改善皮肤状况，女性在孕早期多吃，对身体十分有益。此外，橘子对肠胃也很有帮助，既能止痛，又能健胃。而且橘子中含有丰富的维生素 C，吸收率很高。移植后吃橘子，有利于胎儿大脑和神经的发育，提高胎儿的智力。

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试管移植后可以吃橙子吗？橙子的营养价值介绍