我们都知道，每个女人总有当上妈妈的那一天，可是妈妈也并不是那么好当的哦！生完孩子之后，身材完全走样了，这肿么办？生完宝宝之后，要绑腹带吗？如果绑的话，什么时候绑呢？
其实，如果妈咪们要绑腹带的话，要根据自己的具体情况进行判断哦，因为顺产跟剖腹产的使用时间是不一样的。如果你是顺产的话，那么在产后42天，就可以开始使用了。因为产后的42天，正常情况下子宫就可以下降到盆腔了，这时候就可以开始合理地使用腹带啦。
但是，如果你是剖腹产的话，在手术后的七天就可以用腹带啦！因为它不仅仅是帮助你收腹，还可以包裹腹部以缓解伤口的疼痛，促进伤口愈合。但是需要注意哦，最好在下床活动时用，卧床后应解下，腹部拆线后就别再用腹带了。
产后收腹带怎么绑
虽然现在市面上有很多束腹带，但是很多妈咪都还是喜欢自己自制、自己绑。而且，相信很多妈咪都是第一次绑腹带，不知道怎么下手好。那么，腹带应该怎么绑？一起来看看吧！
1、首先准备一卷10公分宽，3米长左右的纱布一卷，安全别针一个；
2、平躺在床上，最好腰部垫一个枕头，双手从肚子往心脏的轻轻按摩几分钟，这样可以帮助子宫复原哦；
3、只要把纱布绕在肚子上就可以了，但是头几圈一定要绕紧哦；
4、从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次；
5、将腹带的正面转成反面，再继续绑下去；
6、斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑；
7、盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入就可以啦。
产后收腹带有什么用
NO1：复原腹部松弛现象
当过妈的人或者当准妈的人都知道，腹部是妈咪们最容易变形的地方，因为随着宝宝的发育，肚子会越来越大，生完宝宝之后，还要去恢复。所以，一般100%产后的妈妈腹部都会有松弛的现象，不仅影响的是妈咪的美，而且还能诱发一些身体变形的疾病。绑腹带正好可以解决妈咪们的这些顾虑。
NO2：对产后子宫等有帮助
如果这种松弛没有得到很好地、及时地复原会给妈咪带来一些妇科疾病哦！所以，妈咪是需要收腹带的。宝宝生下之后，妈咪的子宫是空的，内脏失去了支撑，就会自然下垂。而绑腹带对产后子宫、产道的复旧；以及产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。
产后收腹带要绑多久
其实，很多妈咪第一次绑腹带的时候，会产生很多的疑问，腹带到底应该绑多久，长期绑也不好吧？其实，事实确实是这样，绑腹带要有一定的时间限定，不要长期绑。
通常妈咪生完宝宝不久就可以开始绑了，没有一个很准确的时间说要绑到什么时候，只要绑到肚子比较平就可以了。绑腹带可以抑制食欲，增加腹壁张力，以至于很快就可以恢复苗条的体型，但是长时间束腹会影响腹部血液循环，所以2-4小时就要放松一下；尤其是睡觉的时候不要佩戴。另外，绑腹带还可以防止器官下垂呢。
所以，妈咪要理智地对待绑腹带这件事哦，不要盲目地长期绑，以免引起一些不必要的疾病。
生殖医学中心
