试管婴儿过程中的饮食 你吃对了吗？
2021-11-09 16:50:45
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试管婴儿过程中的饮食
随着现代生活节奏越来越快，许多夫妇通过自己的备孕工作失败，将希望转向如今越来越成熟的试管婴儿。
在试管婴儿治疗过程中，一些夫妇往往有些紧张，担心在治疗过程中由于饮食不当而不能成功受孕。为了减少不必要的担心，我们想给大家介绍一下试管婴儿期间的饮食情况，帮助大家轻松怀孕。
试管婴儿前的饮食调整：
在开始做试管婴儿之前，调节饮食是非常重要的。因为你的身体状况与你的卵子和精子的质量密切相关，只有照顾好你的身体，你的卵子和精子的质量才会更好，这样才能形成更好的胚胎，植入的成功率才会更高。因此，保持良好的生活方式和心态很重要。不良的情绪会影响激素的分泌，并对怀孕产生影响（"有好的情绪，就能有好的怀孕"）。在这个阶段，饮食的原则是"。少油、少盐、多运动、减肥、控糖、控脂"，特别是对于血糖不好的女性，一定要控制好血糖、血脂和胰岛素水平。尽量使用升糖指数低的食物，如全谷物、混合豆类、土豆、蔬菜和水果。避免饮酒和饮料，并减少含有饱和和反式脂肪酸的食物。此外，一定要记住"保持你的体重在一定范围内。
"控制体重，适量运动，睡好觉，不要熬夜。"
排卵期治疗吃什么？
排卵是试管婴儿治疗周期的一个重要部分，通常需要10-14天。在此期间，由于多个卵泡同时生长，卵巢体积增大，可能会压迫周围的肠道，一些妇女可能会出现腹胀和其他不适。
我们可以通过均衡饮食来减少不适感。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、肉、虾、蛋白粉和豆制品。多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜和根茎类蔬菜，以促进胃肠蠕动，保持肠道通畅。
多吃坚果，如核桃和黑芝麻。
多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、橙子、葡萄、西红柿、梨等。少吃辛辣、油腻和产生气体的食物，避免吃冷食。
在促进排卵期间，还应该注意：避免熬夜，忌烟酒，少喝咖啡和浓茶。
此外，要提醒人们遵守医嘱，定期注射排卵针，翻身或扭动时不要太急躁，防止卵巢扭转。如果在排卵期监测到卵泡数量较多，应多吃高蛋白食物和饮料，以帮助排尿。
取卵后我应该期待什么？对于拥有大量卵泡的患者，取卵后可能会出现卵巢过度刺激，表现为腹胀、腹水、胸闷、恶心呕吐、少尿等。这是因为促排卵后，体内雌激素过量，使血管通透性增加，水分和小分子蛋白成分从血液中渗出进入血管，导致低蛋白血症和吐血。
因此，取卵后除了要避免剧烈运动和突然改变体位外，还要增加高蛋白的摄入，如鸡蛋、蛋白粉和牛肉。建议多喝汤，如冬瓜汤、西瓜汁、橙汁等帮助利尿，尽量每天排尿2000毫升左右。对于其他大多数病人来说，可能会有轻微的腹部不适，如鸡蛋当天的轻微疼痛和痉挛。文章来源www.snsnb.com网站 生育帮版权文章 文章来源生育帮生育帮版权文章
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