什么会导致痛经

本文由来自生育帮

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从目前的社会情况来看，许多女性都面临着痛经的问题。大多数人只记得痛经出现时如何调整，却往往忽略了为什么越来越多的女性患上痛经。其实从痛经的原因入手，可以更彻底的解决痛经的问题。所以，要想摆脱痛经带来的困扰，首先要明白痛经是由什么引起的。

痛经虽然不是什么严重的病，但是真的疼的时候也是无可奈何的。很多人月经周期规律，却突然痛经，不知道自己什么都没做为什么会痛经。其实这是一些人们经常忽略的小事造成的。在这里可以全面了解痛经的成因。

对于痛经的原因，可以从以下几个方面入手:

1.首先是精神上的还是心理上的。月经前夕，烦躁、焦虑、恐惧、担心、忧愁等不良精神因素造成的心理压力过大，对疼痛敏感，会导致或加重痛经。

2.其次是激素水平的影响。在某些情况下，有些人的子宫内膜会分泌过多的激素，从而引起子宫肌纤维的一些剧烈痉挛性收缩，引起一些痛经。

3.患者的内分泌紊乱也是痛经的一个原因。它不仅会引起痛经，还会引起月经不调、白带异常、妇科疾病等其他症状。所以通过调节内分泌问题是解决痛经比较有效的方法之一。

4.有些患者在生理早期体质较弱，但此时要做一些艰苦的体力劳动，也会加重经血输出，引起胃痛。

5.还有一些患者母亲有痛经史，所以第一次月经来潮时难免会痛经。这种现象比较少见，但也有一定比例的患者。

6.另外，有些患者在患有一些严重的妇科病时，会加重经期经血输出，还会有痛经的错觉，需要在月经后去医院检查是否有相关妇科病，然后有针对性的治疗。

总之，了解了痛经的原因后，才能真正从根本上治疗痛经。一般来说，只要不是特别严重的疼痛问题，只要在月经期间注意合理饮食，避免偏食，多补充维生素，避免生冷酸刺激的食物，不做剧烈运动，不过度劳累，注意合理安排作息时间，保持良好的心态，月经期间是可以坐好放松的。