尿崩症如何预防

尿崩症是一种单独的严重的激素分泌不足的疾病，与过量饮水或身体某些疾病引起的多尿没有直接关系。糖尿病人也有多尿，但这两种完全不同。尿崩症受激素缺乏引起的肾尿路吸收影响。这样会使尿量明显增加。

尿崩症不能等同于平时某些身体疾病引起的尿频，或者某些糖尿病肾病引起的尿频。这些病例中的尿频不是由身体激素分泌异常引起的。尿崩症也会表现为多尿和明显的多饮症状。无论什么时候口渴，当然如果有外伤，有些外伤也会对下丘脑造成损伤，容易影响激素分泌，出现尿崩症。所以一定要照顾好各方面，才能预防尿崩症。

1.就是因为尿崩症是垂体激素分泌异常引起的，所以尿崩症在任何年龄都可以获得，但是儿童或者像儿童这样的年轻人更容易得这种病，而且男性比女性更容易得这种病。这病一发病就明显了，因为会有明显的刺激和口渴。即使不多喝水，也会小便很多，尤其是晚上，严重影响正常休息和睡眠。如果过度劳累或者感染了疾病就更严重了。

2.想预防尿崩症，平时要从多方面注意。首先，你要注意避免长期的精神刺激。如果长期遭受悲伤、焦虑、精神紧张等精神刺激，很容易造成神经功能障碍，久而久之会刺激身体的激素分泌，引起尿崩症。

3.还有，虽然尿崩症的发生并不是饮食因素直接造成的，但是要想预防尿崩症的发生，在日常饮食中还是要注意的。这个时候一定要注意避免吃一些高蛋白的食物。高脂辛辣食物不能吃太多。当然，不能吃太咸的食物，一定要清淡一点。男性也要注意戒烟，尽可能限制饮酒，对预防尿崩症也有好处。然后还有一些特别油腻的食物是不建议吃的，容易引起人体发热和痰的食物要尽量避免。这样会加重尿崩症的症状。

一般来说，预防尿崩症也很重要。虽然是激素分泌异常引起的疾病，但在日常生活中注意预防也是非常有益的，尤其是长期不受精神刺激，对预防尿崩症有很大作用。然后，要注意清淡饮食，尽量少吃辛辣食物，少吃油腻食物，多喝浓茶和咖啡，这对预防尿崩症是不利的。