宫寒月经不调可以艾灸吗

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艾灸是现在比较流行的养生方法，很多女性在休息的时候都喜欢去做艾灸放松一下身体，同时也可以给自己的身体除除湿，摆脱这一周积累的疲劳。不过其实艾灸并不仅仅是除湿而已，还有其它的一些作用，很多女性认为艾炙能治疗月经不调，很想试一试。那么宫寒月经不调可以艾灸吗？

宫寒月经不调是可以进行艾灸的，艾灸可以起到活血化瘀，疏通经络，促进经血运行、排毒的作用。对于治疗女性痛经、宫寒、输卵管堵塞等妇科疾病都有一定的帮助。艾灸还能温经散寒，消瘀散结，以及扶阳扶正，也可起到一种防病保健的作用。

不过需要注意的是，如果月经比较多，而且持续时间比较长，那么在月经来的时候，不要去进行艾灸，否则会使经量更多，甚至发生崩血，可以等月经减少或完全干净以后再做艾灸，这样不会影响身体。在做了艾灸治疗之后，一定要注意多喝水，避免出现上火的不适症状。

另外有宫寒体寒的患者应该吃一些去湿除寒的食物。比如可以吃一些红糖，将红糖熬水里面加入姜片，可以有效的祛除体内湿寒气。也可以多吃一些羊肉、狗肉、辣椒、冬瓜山药等，平时一定要做好保暖工作。