孕妇也能吃的6种止咳化痰水果
生活中有各式各样美味可口的水果，它们营养丰富，有的还带有神奇的功效，小编今天为大家带来的就是孕妇也能吃的6种止咳化痰水果，可以有效减轻咳嗽痰多、食欲不佳等症状，接下来我们一起来看看具体都有哪些水果吧。
1.红提
葡萄的营养丰富，带有充足的维他命和葡萄糖水，与此同时红提中常含的维他命C还能够提高免疫力，很多人都不清楚红提实际上也是一种生津解渴、止咳化痰的好挑选，可以制成果汁，或是添加适量的纯蜂蜜喝，实际效果或是十分明显。
2.枇杷果
枇杷具备止咳化痰、和胃降气的作用，可以减轻秋冬季时节气侯干躁引发的肺火、干咳嗽、咳嗽痰多、食欲不佳等症状。枇杷果除开生吃外，还能够制作水果罐头、果脯、水果酒、果膏等产品，可以增加其保留的時间，适合在秋冬季时节服用。
3.梨子
雪梨具备清热解毒润肺、益气养血拨毒、止咳化痰的作用，针对秋天干燥气候造成的喉干、喉痒、咳嗽痰多、尿赤等症状都具备一定的减轻作用，尤其适合在秋天服用。但梨子归属于寒凉水果，脾胃虚弱的群体不应多食。
4.柚子
柚子中富含充足的维他命C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等化学物质，对各种各样容易上火症状具备显著的饮食疗法作用。柚子也有止咳化痰、润肺止咳的作用，在发生发烧感冒、干咳、有痰等问题时，适当服用柚子可以合理具有减轻作用。
5.桃子
柿子营养丰富，被称作果中圣品，含有多种营养元素、碳水化合物、阿拉伯胶及其营养元素，可以具有促进消化、润肺止咳健脾、止咳化痰的作用。但也必须留意不适合空着肚子服用桃子，也不必与蛋白质含量较高的食品同食，以防在其中的单宁酸与阿拉伯胶阻拦蛋白消化吸收，造成腹疼、拉肚子等症状。
6.金桔
金桔是种口味与众不同具备生津止渴止咳化痰的水果，尽管立即吃金桔也是有实际效果，可是把金桔通过合理的生产加工之后止咳化痰的功效会更显著。用金桔和老冰糖一起熬，熬好之后用于泡开水喝，那样可以让金桔止咳化痰的功效更好。除开金桔老冰糖之外，还能够用金桔和梨子、纯蜂蜜等食物一起来熬煮，随后泡水喝，那样不但可以让金桔的作用更好，还能除去金桔外皮的苦味，喝下去的口味也会变的更强。
以上6种水果止咳化痰的功效也是很好的，如果如果干咳或者有痰时，且症状较为轻度，可以试着选购起诉水果服用。自然，水果是不可以替代药品的，假如试着了之后，干咳等症状无法得到改进，一定要及早就诊查清发病原因或吃药医治，以防病况加剧。
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