妈妈怀孕后能吃火锅吗，看看网友的回答

　　孕妇能吃火锅吗?许多孕妈都是在问我，由于吃火锅最爱的肯定是涮牛肉和麻辣烫，很薄的牛羊肉涮个几秒就沾点酱汁十分美味可口，但是生牛肉、羊肉、鱼类等中有可能带有裂头蚴，火锅高汤也是有很有可能不干净，这种都是对孕妈造成不良影响。有孕妈不兼容吃火锅，有孕妈却这样说只需留意点就没什么问题，因此就整理了一些孕妈的回复，下边看一下他们的见解是什么样的。

　　@圣杰宝妈：我我觉得孕妈妈是可以吃火锅的，但是要留意食材一定要新鮮，去的火锅店要名牌知名的。吃火锅得话由于无需煮很久，食材里边的营养成分不容易外流，针对孕妈妈而言能更快的补充维生素。也有便是吃火锅不必只吃荤，可以多一点一些蔬菜，我最喜欢的便是淮山药和萝卜了。有一点要留意的便是肉和菜可以与此同时装进去火锅里，那样就可以做到饮食搭配平衡，不容易吃荤吃饱就不愿吃蔬菜。

　　@tracyzhang：孕妇能吃火锅但是要少吃，食材要新鮮要不然腹泻就不好了，随后涮的时间段要把握好，不必很久也不能过短，很久了食材没啥营养成分，过短了食材又不太熟，吃荤得话一定要确定肉熟透才可以吃，要不然非常容易感柒弓型虫的，那样极易造成胎儿小产。去吃火锅也不必吃黄奶油等辛辣食物的底锅，最好是便是口味淡一些。

　　@紫儿妈妈：我不是提议孕妈妈去吃火锅的，我生下两个小朋友，在怀孕时我全是忌口的，一次火锅我还沒有去吃。有一些孕妈确实受不了得话，可以有时候去吃一次，要记牢一定不能找辛辣食物的火锅店，最好是便是以滋补养生为主导的底锅，或是自身买一些火锅食材在家里吃火锅，那样最干净卫生。

　　@乐乐妈妈：火锅吃是可以吃，可是我建议最好是便是以白汤火锅底料为主导，可以用柴鸡煲的滋补汤做高汤，随后不必放鸡精等调味品。在外面的这些火锅店全是重口味的，并且火锅底料里边有各种添加物对身子有危害，也会对胎儿的成长发育导致不好。

　　@小慧妈妈：我是彻底不建议吃火锅的，最先吃火锅是较为热风的，应用白汤底还好，如果黄奶油或是高汤底得话是会伤害胎儿身心健康的。次之你不能确保食材能彻底烫熟，孕妈吃的东西一定要干净卫生，随后便是要彻底煮开，防止食材残余的伤害。

　　@乐乐妈妈：我是孕期六个月后才敢吃火锅的，孕初期的胎儿尤其敏感，全家人都盯住我，日常饮食搭配彻底依照健康食谱来吃。怀孕中期之后胎儿平稳了，我还是苦苦哀求丈夫要我吃一顿火锅，自身买更好食材，随后煮上一锅老母鸡汤，实际上便是过个口隐就行。

　　@本来妈妈：孕期的妈妈谨记不必去外边的火锅店吃火锅，就连海南椰子鸡也不必去吃，是怀孕之后都不要去外边用餐，外边的吃饭时间煮饭时毫无疑问会放鸡精或味精的，孕妈吃这种对人体没益处仅有弊端。在家里自己做饭也需要注意卫生，随后便是要营养搭配，每一种营养成分都需要填补，那样胎儿才可以身心健康生长发育。

　　@艳艳妈妈：我是一名护理人员，本人提议怀孕之后不必吃火锅，吃火锅不便是喜欢吃麻辣烫和涮牛肉也有牛百叶等，这种食材在火锅中涮个10秒左右是没彻底烂熟的，即使食材很新颖也会带有病菌的。孕期的妈妈吃火锅也易上火，比较严重的乃至导致严重便秘，这种都是直接影响到胎儿的。

　　搜集的这种孕期的妈妈的回复都各有各的观点，有的感觉吃一顿火锅对人体和胎儿造成不良影响，有的感觉怀孕之后不可以吃火锅，吃火锅可以可是要口味淡彻底煮开。火锅很美味，可是胎儿身心健康更关键，孕妈们不能因为一时身在其中而追悔莫及。