怀孕早期饮食起居必须注意什么

　　孕期，是女性一个主要的时时刻刻，怀孕可以更改女人身体功能乃至健康情况，因此怀孕期必须非常高度重视孕妇的饮食搭配、生活起居等。当您怀孕之后，毫无疑问会出现许多老年人对你说什么能做，哪些不可做，什么食物能吃，哪些食物不能吃这些，怀孕期的饮食搭配禁忌诸多，究竟该信谁的？有很多广为流传下去的怀孕期的禁忌，是否有科学根据呢？

　　民间的怀孕禁忌科学吗?

　　怀孕期的戒口空腹有些是大家长期性社会经验的汇总，有些是依据医药学而成，像孕妇吃完某类食品类不容易消化吸收或易生病，就列入禁忌。可是说孕妇吃兔子肉小孩会生唇腭裂;孕妇吃狗肉小孩爱乱咬这些，也没有科学依据。虽然这种观点全是空穴来风但从这当中也表明了大家一种优生优育的意向。准爸爸准妈妈们都期待能长出一个身心健康聪慧的小宝宝来，可是这种民间的怀孕禁忌是不是科学还需要提升一些这方面的专业知识。我感觉民间的一些禁忌有一些剖析起來或是有一定科学的。

　　民间的怀孕禁忌——孕妇不可以做的事

　　1.怀孕妇女的房屋不可以随意折解，也不可以搬新家

　　这一禁忌主要是与动到胎神有关系。自然，搬新家时是多少会要梳理物品，提重一点的家俱。也有一些是家中的床铺、家俱等不必随意挪动部位这些，针对孕妇而言确实提升了出现意外的机遇，但是这种工作或是可以由亲人代劳的。（怀孕早期饮食起居必须注意什么？）

　　2.孕妇不可以动针线活，用剪子

　　流传那样生出去的小孩子有可能会有缺陷，实际上任何的胎宝宝出世时有大概2-3%的占比有大小不一的发育畸形，也许也就是这种小部份的可变性，逐步完善那样的传说故事，纯属偶然好谈。

　　3.“喜上冲喜”严重危害母女

　　传统式中有这种的观点，怀孕期，家里小叔、小姑子婚娶，不可以迎来礼车，不然胎宝宝会惊吓过度，假如喝喜酒，也不能吃婚宴或喜饼喜糖等，以防“喜上冲喜”严重危害母女。这类情况也是难以理解，但是也算得上我们中国人特有的风俗习惯吧。一样的，孕妇也不可以收看葬礼，避免犯煞。针对这一点或许有一些大道理，由于孕期算得上大喜事，在越来越高度重视宝宝胎教的如今，由于丧礼的忧伤氛围会危害孕妈妈的情绪，终究并不是好事儿。

　　4.晾衣服会导致小产

　　在怀孕之后，孕妈妈肥头大耳，行動受到限制，为了防止在干家务中发生意外，很多家务事或是让另一半代劳更强!（孕妇出游的常见问题?如何选择度假旅游机会）

　　5.孕妇不能看孕妇分娩，要孕妇难产的

　　这条禁忌颇有点儿科学依据，因孕妇见到已经孕妇分娩的孕妇的痛苦表情，听见孕妇的喊叫声，非常容易导致一种心理压力，到自身生宝宝时有可能会紧张焦虑，以至造成孕妇难产。

　　6.怀孕之后，家中不必打钉，不必开洞。实际上这些观点沒有科学根据，仅仅在做这类主题活动时，孕妇尽量不要亲子互动做。

　　7.正月十五夜里，孕妇不必去逛花灯。这都没有科学根据，沒有危害，但是如果到人比较多气体不太好的地点去，孕妇尽量不要长期停留。

　　8.不可以去刚生宝宝的人家的家中去，不然会导致人家孕妇的母乳不太好。这一表述是沒有科学根据的。