怀孕能不能吃菠萝_怀孕吃菠萝的忌讳

文章来源生育帮

　　菠萝称菠萝，是亚热带和亚热带地区的知名新鲜水果。许多女士都喜欢吃菠萝，由于菠萝汁多味甜，口味极好。那麼怀孕之后孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝应当留意些哪些？我可能给我们作详尽的详细介绍。

　　菠萝的营养成分有什么？

　　菠萝外观设计美观大方，汁多味甜，有独特香气，是备受大家青睐的新鲜水果。菠萝果肉呈黄或淡黄色，肉质地鲜嫩，含水量高，口味极好。假如在居房间内放上菠萝，则会芳香满屋子。

　　每100克菠萝水分含量87.1克，蛋白0.5克，人体脂肪0.1克，化学纤维1.2克，不饱和脂肪0.1mg，钾126毫克，钠1.2mg，锌0.08毫克，钙20mg，磷6毫克，铁0.2mg，胡罗卜素0.08mg，尼克酸0.03mg，核黄素0.02毫克，维他命C 18mg，灰份0.3克。此外，还含多种多样有机物及菠萝酶等。

　　中医学觉得，菠萝味道柑平，具备健脾养胃、清热泻火、解暑、醒酒、降血脂、防癌、健脾治腹泻、清胃、止渴等功能。菠萝中所包含的糖、酸盐和酶有通便功效，适度服用对慢性肾炎、血压高病患者有利。

　　除此之外，菠萝酶也有融解堵塞于机构中的纤维蛋白原和血块的功效，能改进部分的血液循环系统，清除发炎和浮肿。

　　孕妇可以吃菠萝吗？

　　孕妇最好是少吃菠萝，关键考量是过敏的问题。假如孕妇沒有过敏得话，或是可以吃菠萝的。提议孕妇少吃为妙，尤其是初肉食者，尤要小心过敏的产生。

　　菠萝果肉里还带有一种“菠萝酶”，这类酶对咱们的嘴巴和牙科外皮有独特的刺激效果，而食用盐却能控制住菠萝酶的主题活动。因而，如果我们吃完沒有蘸过生理盐水的菠萝果肉后，牙科、嘴巴以致嘴巴都是会有一种略微的发麻刺痛感的觉得，过敏身体素质的人食之会造成菠萝中毒了，称之为“菠萝病”。吃后15分鐘至1小時上下，发生恶心呕吐、腹疼、拉肚子，与此同时还发生过敏病症，如头痛，全身发痒，四肢及口角发胀，情况严重还会继续产生呼吸不畅、心搏骤停等。

　　专家认为：吃菠萝时，先把外果皮削掉，挖尽果丁，随后割开在淡盐水中侵泡，一般要浸30分鐘，使当中的有机物溶解在生理盐水里，降低中毒了产生的概率。

　　孕妇过敏不能吃菠萝，别的孕妇不能吃菠萝的状况

　　1、假如孕妇身患霜霉病、慢性肾脏病、凝血功能障碍，应当禁吃菠萝。

　　2、假如孕妇处在发高烧及皮肤湿疹疥疮的情况下，也不可多吃菠萝。

　　附：菠萝的服用及忌讳

　　1、因为菠萝中带有刺激效果的甙类化合物和菠萝胰蛋白酶，因而应将外果皮和果刺修净，将果肉切割成小块，在稀生理盐水或红豆糖水中预浸，浸取甙类，随后再吃;

　　2、在食肉类或高热量食物后，吃些菠萝对人体有很大的益处，“菠萝咕老肉”、“菠萝牛羊肉”全是可以安心吃的菜式。

　　3、除此之外，民俗也有一种吃菠萝的忌讳的观点，便是菠萝和纯蜂蜜不可以与此同时服用，听说那样吃会中毒了。

　　孕妇可以吃菠萝吗？权威专家提示，孕妇吃菠萝时应当慎重，假如身体素质过敏的孕妇，应当少吃菠萝为妙。针对不过敏的孕妇，菠萝也不适合吃过多。