孕期保护牙齿的方法

在怀孕期因为雌性激素的提升，抵抗能力减少，孕妇在补充维生素的并且还不能忘记维护牙齿，留意口腔问题的造成，那麼孕妇如何维护牙齿？

孕妇在孕期容易患牙齿疾病，其因素主要是怀孕后雌性激素提升，免疫能力减少，牙菌斑菌体绿色生态更改，进而促进牙骨质对牙菌斑感柒的部分刺激性反映加剧，发生牙龈炎症。口腔卫生欠佳及原先有牙龈发炎的孕妇更易于出现牙齿问题。

孕妇应更为留意维护牙齿，防止口腔问题。孕妇要有着身心健康的口腔科，必须留意下列问题：

1.、准备怀孕的牙齿查验

在备孕以前要尽早开展口腔保健，对牙齿的病症，如蛀齿、牙周炎、牙周病等问题开展提前医治，防止在怀孕期造成牙齿痛疼、炎症、发胀等异常情况。

2、留意饮食搭配，维持饮食均衡

孕妇摄取发热量适合，营养元素中间占比适当的食材。营养成分欠缺不但会危害孕妇的本身牙齿健康，与此同时导致胎宝宝牙胚生长发育发育不全。

怀孕期间摄入充裕钙元素

胎宝宝人体骨骼产生必须很多的钙元素，孕妈咪的牙齿最非常容易因为遭受酸性物质的浸蚀而造成深龋。孕妈咪应多吃一些含有钙的食材，如虾米皮、牛乳、豆类食品等，以填补本身及胎宝宝对钙的必须，还能维护自己的牙齿身心健康。

3、发觉牙齿疾病早医治

在怀孕初期和末期，医治牙周病要谨慎，由于诊治的刺激性有可能造成小产或早产儿。孕期4—6个月是怀孕期间医治口腔问题的最佳时机，这期内孕妇和宝宝的情况比较稳定，可在专科医生协助下开展一般的龋齿治疗或洁齿。

4、留意口腔卫生

恰当的洗牙习惯对口腔卫生十分有利。无论家长或是小孩子，刷牙漱口的時间最少应保持2分鐘。除开恰当地刷牙漱口，漱口液、牙线棒也是协助洗牙的好助手。用牙线棒能深层次牙齿间隙消除污渍。

吃过食材勤漱口清洁

有一些孕妈咪喜欢吃怪味食材，吃过怪味食材后还要立即用清水漱漱口清洁，尽可能减少牙齿受到的浸蚀。少吃甜食，由于甜品通道以后一定会变为酸性物质。并且孕吐反应状况中逆流的胃液也会损害牙齿，这时也要立即用清水漱漱口清洁。

5、作用美白牙膏减轻牙齿不适感

假如孕妈咪发生蛀齿状况，可采用牙膏含氟;如果有流血、浮肿，可采用消肿止血方法的药物牙膏，如填加了黄苓、樟脑、香薄荷、金银花茶等中草药材精粹的美白牙膏，他们具备止血方法和除菌清爽作用，牙周炎病人应用后会觉得清新舒服。

6、采用软毛牙刷

怀孕期内，中枢神经系统会造成非常大转变，牙床粘膜血肿、浮肿，孕妈咪应取用软毛牙刷，每3-6个月拆换1次。

提议孕妈咪每日吃太早、中、晚饭后的3min内，用软毛牙刷刷牙漱口，每一次3分鐘。以防饭后病菌在牙齿表层堆积，产生蛀齿。

以上便是孕妇如何维护牙齿，怀孕期间维护牙齿方式，请各位持续关心。

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