提前做好准备可以提升试管成功率

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　　辅助生殖技术的飞速发展，让试管婴儿成为很多不孕不育夫妇希望的曙光。由于做试管费用高昂，而且需要一定的周期进行促排取卵等各项操作，很多家庭都希望试管能一次成功。想要提高试管的妊娠率，提前做好准备是很有必要的。那么，准备做试管前，应该做好什么准备才能提高试管的妊娠率呢？

　　1、怀孕之前需要做个详细的检查

　　提高试管的妊娠率，孕前检查是很有必要的。许多人觉得自己每年都有单位体检，身体也没有出现异常就不需要做检查，这种想法是不可取的。怀孕之前的主要检查的是生殖系统以及相关的免疫机能、遗传病史等。能检查出女性是否存在卵巢早衰以及其他不适宜做试管婴儿的遗传病，是提高试管妊娠率的第一步。

　　2、均衡的饮食

　　良好的精子和卵子状态是提高试管妊娠率的重要一步。那么，要保证精子和卵子状态良好，在备孕期间，男女双方就要有充足的营养和睡眠。男女双方都需要禁烟禁酒，烟酒中的有害物质可导致精子和卵子质量降低，严重者还可导致胎儿畸形或者发育不良。

　　3、适量的运动，增强体质

　　身体各项技能正常是保证提高试管的妊娠率的前提。因此，建议想要做试管的女性及其伴侣在做试管前要坚持体育锻炼，增强身体免疫力。同时也能在运动过程中放松疲惫，缓解压力。

　　4、保持心情愉快

　　想要提高试管的妊娠率，保持愉快的心情十分重要。当女性经常烦躁、犹豫、压力过大时，容易导致大脑皮质功能紊乱从而引起内分泌异常，导致血管不正常收缩，睾丸造精功能出现障碍。也会导致子宫肌肉收缩不正常，影响受精卵的着床和发育。

　　当夫妻俩都做好万全的准备，身体的素质和精神力都调整好，试管婴儿的成功概率就会随之大大提高了。

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