我们都知道，生男孩子的方法和秘诀，可谓是五花八门! 很多说法都和生男孩子有关，有的妈妈说自己试过一种方法特别靠谱，但是有的妈妈说这种生男孩子的方法一点都不靠谱，那么什么样的生男孩子的方法才是最靠谱的？
如果准爸妈想要生男孩，准妈妈可以在体内保持碱性环境，有利于Y精子的存活，这也是生男孩的必要条件，因此，对于一些想要生男孩的家庭来说，生男孩的秘诀，也应该多了解，那么生男孩的秘诀有哪些呢？
民间生男孩的秘诀可靠吗？
1、性交时间--禁欲5天左右，直到排卵前一天才进行性交，因为排卵期子宫颈呈碱性，有利于Y精子的生存。
因此，禁欲期可以提高精子的质量，有利于新生命的培育。所谓的 碱性 没有可量化的指标，也没有科学依据。
2. 调节阴道pH值--在排卵日的前三天用2%或2.5%的苏打水冲洗阴道，以增强阴道的碱性环境。
注意：但这种做法没有医学理论支持，容易导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以准妈妈要慎重采取这一措施。
3、制造高潮--据说性交时让女方达到高潮，更容易生男孩，因为女方高潮时，宫颈分泌更多的碱性分泌物，适合Y精子活动，所以事先男方要多爱抚女方。
说明。在性交过程中创造高潮，对男女双方都是一种美妙的体验。但Y精子是否能突破重围，当然要看运气。
要想生男孩，受孕前需要做的准备工作。
1、基础体温测量：为了预测排卵，坚持每天早晨用体温计测量基础体温。
2. 服用天然钙。女性在备孕的三个月里，可以每天服用4片天然钙片。
3. 禁欲。女性需要在排卵前5天禁欲，并在排卵日之前才进行性交。
4. 调整阴道pH值：在排卵日的前三天开始用苏打水冲洗，以增强阴道的碱性环境。
5、制造高潮：进行性交以制造高潮。女性宫颈分泌更多碱性分泌物，适合Y精子活动。
6、同房姿势：同房姿势选择站立位或后入式。这种体位可使阴茎深入，更容易将Y精子送入子宫，有助于Y精子与卵子结合。
7、吃碱性食物：碱性食物可以增强身体的碱性，是女性阴道可以分泌碱性物质，提高Y精子的存活几率，有利于Y精子与卵子结合。
想生男孩除了要掌握一定的技巧和做好孕前准备外，还需要在饮食上注意以下事项。
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有很大影响。准妈妈和准爸爸在备孕期间不仅要保证各种营养素的平衡，还要注意一些营养素的补充。怀孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。
在备孕期间，有几种营养素需要补充：叶酸，对宝宝的健康发育有很大作用，叶酸的缺乏可能导致胎儿大脑发育不全或畸形；钙，是形成骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿大脑的主要成分。
是形成骨骼和牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少的；铁，体内缺铁，容易造成孕期贫血；锌，锌对胎儿的发育，特别是胎儿大脑的发育起着重要作用；维生素，维生素对构建健康的孕育体质有重要意义。
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