精子成活率低能治愈吗？男人弱精的注意事项

现在的人生活压力大，似乎特别容易得疑难病，比如我们楼上的小杨，结婚好几年了，还没有孩子，两家人三天一小吵，五天一大吵，最后去医院一起检查，原来说是男方弱精症。在老医生的建议下，吃药加食疗锻炼，调理了几个月后终于怀孕了，小杨踌躇满志地对我说了半天。下面给大家总结了一下。

精子成活率低能治愈吗？

弱精症一般是指精子成活率低，造成生育能力下降。正常有活力的精子应该在70%以上，如果有活力的精子低于50%则为不正常，如果精子完全没有活力则为死精子。

导致畸形精子和精子活力低的原因与前列腺炎症、睾丸局部发热和精索静脉曲张有关。在此基础上，我们还可以找到一些原因。

精子常规检查主要包括精子颜色、精子活动率、粘稠度和液化等检查。正常精液液化时间在30分钟以内，精液量在2-6毫升，正常精子活力在70%以上，正常A级精子应在25%B25%以上，A+B应>50%。

弱精症患者一般精神压力过大，会直接影响性生活质量，长期性生活质量差，很容易让男性失去信心，进而导致阳痿、早泄，建议及早检查，对症下药。

男人弱精的注意事项

1、对于性生活的频率安排和性生活卫生多加了解。避免频繁的性生活和过度透支身体。

2、锻炼身体，养成良好的生活和休息习惯。拥有健康体魄的男性，一般都是热爱运动，健康作息，生殖健康问题往往不大。

3、均衡饮食，保证健康饮食。不要挑食，大鱼大肉，过辣、过咸、过甜等。

4、微量元素中的锌和硒维生素的缺乏也可能导致不孕不育。一方面通过饮食补充，如多吃鱼、瘦肉、猪肝、牛肉、虾、贝类等;同时结合服用香茗锌硒片等营养保健品，高效安全地补充锌、硒和蛋白质，保证蛋白质、维生素和微量元素锌的供应，可有效提高备孕成功率。

5、 此外，精氨酸还具有促进男性性功能和精子生成的作用。因此，不孕不育患者可多吃富含精氨酸的食物，如花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

最后，远离化学品、酒精、烟草和不良药物。化学制品中含有很多有害物质，严重影响精子的质量，除了烟酒，研究发现烟酒对精子有很强的伤害，会增加精子的畸形率。

文章来源生育帮