试管鲜胚移植后注意这些饮食事项还怕胚胎不着床吗？

无论是新鲜胚胎移植还是冷冻胚胎移植、囊胚移植，在饮食上都要格外注意，主要是因为人体的营养来自于我们的日常饮食，如果营养摄入或其他元素不足，就会影响新鲜胚胎的植入。需要注意的是，辛辣、油腻、刺激性的食物最好不要吃，要远离烟酒，此外，桂圆、荔枝、杏仁、山楂木耳等食材也要禁止食用。

试管鲜胚移植后需要注意的饮食事项

女性在试管婴儿移植后需要注意的事项有很多，尤其是在饮食方面，不仅要戒烟戒酒，适当补充黄体酮，如人参、红枣、当归、木耳、桂圆、荔枝、杏仁、咖啡、茶等都是不能吃的，另外还有一些饮食注意事项，接下来就让我们详细了解一下。

1、女性在进行试管移植时，像桂圆、荔枝、山楂、木耳、黑木耳、马齿苋、香料、螃蟹、红花和韭菜等都是不能吃的，这些食物大多能促进血液循环，起到活血化瘀引起宫缩的作用，不利于胚胎的成功植入。

2、移植后需要减少活动，保证充分的休息，所以女性的胃肠道对食物的消化也会受到影响，最好是吃一些容易消化且营养丰富的食物，如菠菜廋肉粥或鲜虾、鱼等。

3、移植后需要多吃一些蛋白质类的食物，如牛奶、肉、蛋、鱼、虾以及大豆、死皮、核桃等，其中建议多吃鱼、蛋和牛奶，主要是因为动物蛋白所含氨基酸的种类和比例更符合人体需要，所以动物蛋白的营养价值相比植物蛋白会更高。

4、另外，女性在移植后最好多吃蔬菜和水果来补充维生素，但对于冷热食物最好不要碰。

5、还需要注意适当的补充雌激素和孕激素，可以吃一些大豆、蜂蜜和乌鸡、鱼等来补充雌激素。

以上就是女性在新鲜胚胎移植后在饮食方面需要注意的事项。除了饮食方面，还需要注意其他方面，比如说睡眠，需要保证睡眠时间和规律的休息时间，不能熬夜。还要做好情绪管理，保证自己的情绪稳定或放松，这样才能有新鲜胚胎植入的想法。