2023年清宫图正版分享，清宫图测算有哪些注意事项？

对于准妈妈和准爸爸来说，在期待肚子里的宝宝健康成长的同时，一定很好奇自己的宝宝是男宝宝还是女宝宝，下面就一起来看看2023年清宫图男孩和女孩的正版内容吧!

2023年生男生女表正版一览

2023年清宫图生男生女表注意事项

1、看准妈妈的虚拟年龄

这个年龄不是现在的周岁算法，也不是 "今年几岁 "的问法。它是根据虚岁计算的，虚岁是从受孕开始的，怀孕周期一般是9个月左右。因此，如果你怀孕了，当你查看图表时，你应该用出生年份的月份减去今年的月份，然后再减去9个月来计算你的年龄。假设你是1990年10月出生的，那么你就是28岁，虚岁是28岁零9个月，那就算是29岁了。

2、要看准妈妈受孕的农历月份

你还需要知道准妈妈怀孕时的农历月份。由于现代人更多的是使用阳历，所以准妈妈可以通过阳历来了解自己怀孕的阴历月份。如果受孕是在闰月，则前半个月按前一个月计算，后半个月按下一个月计算。

3. 找出相应的假想年龄+相应的受孕月份，结果表明你生男孩/女孩的可能性很大。

备孕最佳时间

现在的年轻人普遍受教育程度较高，等到大学毕业进入职场后，再结婚生子的夫妻很多都超过了30岁，所以不孕不育的现象越来越多，主要是夫妻双方年龄过大，超过了最佳生育年龄，那么如果想怀孕的话，什么时候应该是最佳备孕时间呢？

首先最佳备孕年龄一般为男性28-35岁，女性24-30岁，在这个年龄段，男女双方都比较健康，身体素质好。如果母亲的身体还没有成熟到可以受孕的程度，很容易损害母亲的健康。

第二个最佳性交时间是排卵期，即女性下次月经前14天，在排卵期的前一天和期间安排性交，更容易成功受孕。

第三个最佳备孕月份，夫妻双方应提前三个月开始备孕，在备孕期间，夫妻双方应调整生活习惯，服用叶酸和钙片，预防胎儿神经管畸形。孩子的出生月份在第二年的4月份，这时孩子的出生避开了炎热的夏天和寒冷的冬天，所以6月份是最佳的备孕月份。

除了了解最佳备孕时间外，备孕前可以到医院进行检查，确定双方都符合怀孕条件。备孕期间要合理安排饮食，荤素搭配，清淡饮食，多吃富含优质蛋白的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多做体育锻炼，提高抵抗力和免疫力。

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