传宗接代一定是很多夫妻的职责，用自己的爱来培养孩子也是很正常的。然而，不孕不育让这个正常的事情接近于一个无法实现的梦想。男性不孕不育是很多人关心的问题，那么男性不孕不育如何治疗呢？
1. 避免不利的环境因素。很多不孕不育是由于环境因素影响了睾丸的生精功能。如果对辐射、化工产品和重金属以及高温作业比较敏感，很快就会对精子细胞造成损伤，妨碍精子的生成。如果确实是这类原因造成的，则应尽早脱离接触或注意保护，使原来的损伤得以恢复。
2. 心理上要坦然。不能过分焦虑和担心，对不孕不育要有耐心，坚持治疗。精子细胞进化成精子大约需要74天，精子从睾丸排出后在附睾中成熟大约需要18天。
3. 保持阴囊内的温度较低。阴囊的温度比体内温度低2至3℃，所以不要使阴囊的温度升高。对于长期坐着工作的人、长途司机和喜欢穿紧身裤的人来说，阴囊部位的散热会受到影响，局部温度会升高。因此，前两种人应经常起身或下车活动，对于后者来说，穿宽松的裤子更有利于生育。
4. 增加营养。胆固醇、精氨酸和锌是营养素中与生育能力关系最密切的。胆固醇是合成性激素的重要原料，所以多吃肝、脑、肠、肚等动物内脏，有利于性激素的合成。
5. 适当调节性交频率。科学研究发现，如果每天同房一次，精液质量会下降，隔天同房一次，精液质量就能保持正常。如果长时间不排出精液，精子会在生殖道内老化，失去活力，被其他细胞吞噬。因此，重要的是不要刻意不进行性交，而是将希望寄托在排卵日的前一天。如果你每隔一天进行一次性生活，精子与卵子结合的机会就会增加。
自古以来，不孕不育一直是人们关注的焦点，男性不孕不育是一件非常令人沮丧和难过的事情。因为这关系到一个家庭的延续。那么，在日常生活中，男性不育症吃什么好呢？
1. 甲鱼肉银耳汤
甲鱼1只，银耳15克，盐和姜。将甲鱼宰杀后切块，银耳与甲鱼、生姜一起炖煮，煮好后加盐调味即可。吃龟肉、银耳、喝汤，每日1剂，连服5-7天。滋阴降火。适用于精液不液化引起的不孕症。
2. 狗脊、狗肉汤
狗脊骨、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，与狗脊骨、金樱子、枸杞一起放入锅中，加水，炖40分钟。吃肉喝汤。补肾壮阳。可辅助治疗不孕症，常服效果好。
3. 山药枸杞粥
山药100克，枸杞25克，大米250克，先将山药研成颗粒状，加冷水1500毫升拌匀，再入枸杞煎至米烂汤稠即可食用。每日1次，每次1小碗即可。具有补益肾脏、调和阴阳的功效。
4. 鹿鞭巴戟天汤
鹿鞭1副，巴戟天、淫羊藿各15克。3味同煮，至鹿鞭熟烂，切碎。吃鹿鞭，喝汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活力差的不孕症。
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