随着二、三胎的开放，备孕的父母又多了起来。相较于男孩，女儿细心又贴心，比性格莽撞叛逆的儿子可要好得多，很多女性怀孕时都希望能生个女儿。那想生女儿备孕该怎么做，一起来了解下100%生女孩的秘方吧。
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有研究表明，食物能够通过调节人体激素，进而影响女性生殖系统里某种性别的胚胎的存活能力增强。当男女双方的身体都呈现酸性环境的时候，生女儿的X精子最容易与卵子结合。所以在备孕期间，男女双方多吃一些酸性食物，更有利于怀上女儿。
男性备孕可多吃以下：
1、豆类：青豆、红豆、大豆、豆腐;
2、蔬菜：莴苣、洋葱、竹笋、香菇、马铃薯、花菜、海带;
3、水果：西瓜、香蕉、枇杷等。
女性备孕可多吃以下：
1、多吃甜食：爱吃甜食的女性更易怀女孩。甜食中的糖分和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。乳酪、甜品、甜点、糕点，都很适合想要生女儿的女性。
2、多吃酸性食物：柿子、柴鱼、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
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3、富含该、镁的食物：不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
1、选择在冬季受孕：有一项来自德国的科学研究表明，以11月为代表受孕季节，孕妇生女儿的几率更高。这是因为11月时男性的精液浓度较低，怀女儿的几率更大。
2、调整同房姿势：在同房的时候，男性射精尽可能在浅进入的状态下进行。这样，精子前去和卵子结合的路程会延长，在精子去寻找卵子的过程中，不耐酸的Y精子会慢慢夫去活力，这样一来，能生女儿的X 精子受精的几率更高。
3、在排卵日的前2日性交：为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的性交。之后，可以在受孕日前每隔3天性交。制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。
文章来自www.snsnb.com网站1、醋酸冲洗：在性生活前可以用温水稀释醋酸清洗一下阴道，改变碱性环境，减小Y精子在碱性环境的活力和游动。X精子在酸性的环境下比较活跃，X精子也就是决定女孩性别的关键，因此想要更多留住X精子的话，可以用醋酸稀释冲洗，提高生女孩的几率。
2、调节酸碱度：想生女孩的话，可以控制同房高潮，以保证阴道内的酸性。一般情况下女性高潮的话会把原本的酸性变为弱酸性，也就降低了生女孩的几率，这一点也是有利于怀上女孩的方法。
3、调节饮食：科学家还发现，吃素的女性更容易生女孩。虽然还没有其他的研究成果显示孕前女性的饮食会对女孩性别带来影响，但研究发现国外男孩与女孩的数量比例是106:100，但是吃素的女性剩下的男孩和女孩的比例则是85:100，从这项数据中显示得知，吃素的女性更容易怀女孩，吃素的孕妇也更容易生女孩。
据说能增加受孕女宝的概率，有兴趣的朋友可以稍微试试，还有说腰比较细的是生男孩，腰围比较粗壮的是生女孩，当然，无论是男孩女孩都是父母的心头宝!
