2022虎年怀孕清宫图准确版！男性如何备孕调理易生男孩？

虽然说现在男孩女孩都一样，但是很多人还是想加强知道自己孩子的性别，对于那些特别想生男孩或者女孩的人就会去看每年的孕期清宫表，看看孩子是哪个月出生的男孩还是女孩，根据自己想要的性别来准备怀孕。

清宫图准确吗？

本文由snsnb.com提供

清宫图没有科学依据，所以光看出生图不可能预测宝宝的性别。

生辰八字是以古代历法为基础，结合阴阳五行等理论的工具，有一定的参考意义，可以作为日常参考，但不可信。要科学地预测生男生女，最准确的方法是做B超、羊水穿刺或血液检测DNA。

但需要注意的是，确定胎儿性别是为了防止相关遗传病的发生，达到优生优育的目的。一般来说，医生不会为孕妇做性别测试。事实上，对男孩和女孩都是一样的，关键是要有一个健康的孩子。

文章来源www.snsnb.com网站

男人如何备孕调理生儿子

1.多吃含锌的食物

在饮食上可适当多吃牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等含锌较多的食物，有利于y精子的生成。

2. 多吃含精氨酸的食物

海产品和肉类的含量比较高，如鳗鱼、泥鳅、扇贝、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等食品，植物如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等其含量也比较高。形成精子的必要成分是精氨酸，当出现y精子少时，吃一些含有精氨酸的食物有利于增加y精子的数量。

3.避免久坐

文章来源www.snsnb.com网站

对于一些程序员、卡车司机等经常久坐的男性来说，他们更倾向于生女儿，那么就想生个男孩来避免久坐的情况。由于长期久坐，使睾丸持续处于高温环境，容易杀y精子，不利于生男孩。

4.避免过于频繁的房事

夫妻房事过于频繁，使得男性的射精次数增加，会减少精子的数量，这样y精子也会变得很少。如果想生男孩，应该控制性生活的频率，这样有利于精子的生成。

5.避免疲劳、压力过大

男人在疲劳或长期压力下会严重影响精子的数量，使精子活动力下降，不利于受孕。要有充足的睡眠时间，及时释放压力，以利于精子生成功能的发挥，生男孩的几率就越大。

6. 有一定的运动量

男人要想调节精子生男孩，运动是不可缺少的，坚持体育锻炼，可以促进血液循环，增加身体的新陈代谢，精子的质量会提高，Ψ后精子的数量也会增加。

7.禁止吸烟和喝酒

男人抽烟喝酒不利于生男孩，因为烟酒中的成分会杀死精子，使精子数量减少，质量受到影响，畸形精子增多，不利于孕育男孩。

话题：

医生