1、射出有活力的Y型精子。要想生男孩,最重要的一点是在排卵日进行,此时阴道内会分泌出碱性粘液。从月经开始到预定的排卵日,在2周内完全禁止也很重要。然而,有些人无法完全禁欲2周。在这种情况下,你可以在月经结束的第二天和之后的2天进行,所以在月经结束和预定的排卵日之间只能进行两次。特别是在排卵日的前5天需要绝对禁欲,然后在排卵日或第二天进行。这样,你就可以在预定受孕日射出大量重要的Y型精子。
文章来自www.snsnb.com网站2. 体位和射精。深入的比较好,尽可能地将大量的活力Y精子射入阴道是生男孩的另一个条件。因此,男性应将性器官插入深处,在阴道深处射精。此外,后不要立即拔出男性的性器官,而要尽可能保持其插入阴道,如果持续30分钟,生男孩的几率就会更大。而在男性离开后,女性不要立即移动,要紧闭双腿躺下3小时以上。
3、分泌碱性液体 女性的阴道通常是酸性的,不过,其酸度有个体差异。但是,如果女性在时有强烈的兴奋感,感觉到性高潮,阴道就会分泌碱性的液体。当然,这种阴道液因女性的酸碱度不同而不同,例如,有些人可能在经历了2-3次高潮后才会变成碱性的。
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1、保证休息和睡眠:保证每天有足够的睡眠,否则你的免疫系统会受到影响,荷尔蒙分泌也会紊乱,这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。不要给自己太大的压力,可以尝试练习瑜伽,既能放松心情又能锻炼身体。
2. 戒烟戒酒:酒精对精子的损害是人们所熟悉的,香烟中的许多有害物质也会杀死精子。至少在受孕前3个月,你应该戒酒和戒烟。
3. 补充叶酸:叶酸对婴儿的健康发育起着很大的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不全或畸形,因此妇女在怀孕的前三个月应摄入足够的叶酸。富含叶酸的食物包括苋菜、菠菜、生菜、芦笋、芥菜等。怀孕早期每天需要0.4毫克的叶酸。
4、补钙:钙是形成骨骼和牙齿的主要成分,是胎儿发育中不可缺少的物质,且用量很大。含钙量高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。补钙应从准备怀孕时开始,每天需要的钙量约为800毫克。