试管取卵手术后的饮食注意事项，良好饮食有助更快恢复

增加水分摄入量至3升/天

可选：水，蔬菜汁（非果汁），椰子水是没有糖的天然椰子水;不要喝：果汁，软饮料，含糖饮料或低热量。

减少单一淀粉类食品的摄入量

例如：白面包，白米饭，意大利面等。

减少糖分的摄入量

例如，:饼干，卵糕，冰淇淋，番茄酱，烧烤酱，沙拉酱等。

增加乳清蛋白质的摄入量(来自乳制品的蛋白质)

可选：卵子，冷冻水果，牛奶，豆浆，卵汤，喝乳清卵白奶昔（一瓶乳清卵白20-40克））。

上述试管婴儿预先存在的饮食注意事项建议怀孕和担心。为了您的试管婴儿旅程圆满结束，请务必观察女性患者。当然，饮食一方面是饮食，心态也很重要，因此参加试管婴儿周期的夫妇必须互相支持，互相给予足够的信心和鼓励。祝你好孕！

取卵后饮食注意事项较多，通常不能吃的食物包括辛辣刺激性食物、寒凉食物、含酒精的食物和饮品，要选择吃一些清淡易消化，营养丰富全面的食物，除了需要注意饮食外，取卵后半个月还不能同房，不要剧烈运动，不要抽烟酗酒，具体内容如下：

不要吃辛辣刺激食物

取卵后不要吃辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、火锅、辣椒、芥末、洋葱等食物，因为这些食物不仅比较辛辣，而且刺激性比较强，在取卵之后吃这些食物对于人的肠胃会造成影响，可能会引起腹痛，甚至是腹泻;

冰冻饮料等食物易引起腹泻

不要吃寒性食物

试管取卵后不要立马吃寒性食物，比如螃蟹、冰激凌、冰冻饮料等食物，这些食物性质寒凉，取卵后吃了寒凉性质的食物，可能会引起腹痛，也会有腹泻的症状，不利于自身的健康;

不要吃含酒精食物

女性患者在取卵后不要吃酒心巧克力、葡萄酒、啤酒、白酒等，因为这些食物和饮品当中都含有酒精的成分，在取卵后食用会对身体造成一定的刺激性。

女性在取卵后会伴随着正常的生理疼痛，而且还要经历差不多的三个月的恢复期，在这段期间，要谨遵医嘱切忌不可随意私自停止用药，而且在刚取完卵后两至三天内会有较严重的术后反应，建议尽量卧床静养，保持良好的心态。

、试管移植前可以吃的食物

①、多吃些含蛋白质高的食物：如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

③、贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水。

、移植前不能吃的食物

①、辛辣上火的食物不要吃：吃肉包括蛋**多的话也会引起上火。比如牛羊肉、狗肉、虾、鸡汤、鸽子汤等。

②、生冷的食物也不要吃：尽量不吃或少吃一切水果，因为水果生冷、寒湿，不利于脾胃运化。例如冷饮、冰冷水果等。

、试管移植后可以吃的食物

②、多吃营养丰富的食物：尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少食多餐。比如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

、移植后不能吃的食物

①、具有活血化瘀、祛湿排毒功能的食物不能吃：例如补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、螃蟹、甲鱼等。

②、寒凉蔬果不能吃：比如水梨、瓜类、柑橘、柳橙、菠萝、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白萝卜、绿茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等都不可吃。

从小我们就是靠基本的五谷蔬菜健康成长的，所以在大家的眼中所有的食物都是极好的。只不过有一些食物现在并不太适合试管人群食用，不过等她们顺利怀孕成功生下宝宝之后这些食物照样还能吃。我们的准爸爸们也要注意了，有些妈妈因为不能吃某样特别喜欢的食物，可能会变得特别的易怒、暴躁，这个时候就需要爸爸们多安抚安抚她们了，尽量让她们有一个好心情对胚胎的生长也会比较好。

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