强调备孕有四忌赶快远离它们！

　　备孕的人都希望能够尽快怀孕，可是你知道吗，日常生活中的一些习惯可能会让你跟好孕南辕北辙哦。备孕其实也是有一定的禁忌的，具体有什么呢?

　　久坐不起

　　这个习惯对于有些白领而言是工作需要，不得已而为之，坐在椅子上一天都不怎么动都是正常的，忙起来连去趟厕所的时间都没有，也属于常态。

　　久坐的危害远比我们想象的大，就算是能够保持着规律的运动，而久坐的危害也并不能被抵消。

　　久坐容易引起血液循环的不顺畅，而盆腔处血液循环受阻的话则会引发妇科方面的疾病，甚至还有可能导致不孕症的发生。

　　对于现在的伏案工作者来说，对着电脑是必须的，工作时间长期久坐于电脑前面，这样其实很容易导致经血逆流入输卵管及卵巢，可能会造成下腹痛和腰痛，这样是会影响输卵管及卵巢的健康的。

　　另外，更有一些女性，因为久坐，或者因为本身体质的原因，使子宫内膜组织因气滞血淤等问题而增生至子宫外，形成了子宫内膜异位症，内异症大家应该并不陌生，这些都是有可能会造成不孕的。

　　大补特补

　　很多人觉得将来怀孕之后，想要孕育一个宝宝是需要给宝宝提供充足的营养的，因此，她们会备孕前甚至婚后就开始进补，目的就是打造一个适合孕育宝宝的，为了怀孕更是各种购买昂贵的保健品。

　　你得知道，女性如果过量进食各种肉类、营养品、洋快餐等食物，会导致体内的雄激素水平过高，从而引起肥胖、月经稀少、或者痤疮等症，在医学当中，则称之为青春期高睾酮血症。

　　如果这样的病症一直延续到育龄期的话，则很有可能会发展成为多囊卵巢综合征，甚至有可能会因此而导致不孕。

　　多囊卵巢综合征治疗起来很麻烦，我们只能是极可能的控制病情，帮助患者恢复生育能力，但却无法彻底将其治愈。

　　盲目减肥

　　盲目减肥不可取，特别是对于备孕的人。如果体重过重，适当管控积极减脂是可以的，但方法要得当!

　　无论出于什么目的，如果陷入了盲目减肥的怪圈，采取一些节食、吃减肥药方法的时候。

　　是非常容易引起营养不良的，而如果长期营养不良，极易导致内分泌功能紊乱，或者性激素水平低下，会引起不可逆转的闭经，最终则会导致不孕的发生。

　　如果情况较轻，持续时间不久，可以通过适当的调理后使月经恢复正常，但严重则可能导致终生不孕。

　　有病不治

　　对于一些妇科，男科疾病，应该积极进行治疗避免因为拖延治疗而影响怀孕。

　　备孕的夫妻双方任何一方存在生殖方面的相关疾病，出于健康考虑应该积极治疗而不要拖延病情，对于可能影响怀孕的疾病，很多是无法自愈的而只会随着年龄、生活环境、生活压力等方面的因素而加剧。

　　另外，在备孕前应该做好孕前检查， 对先前患有的疾病，最好也得做个病情的摸底，确定可以备孕，再开始。

　　不要因为担心自己可能不孕而不敢去检查，目前临床当中对于不孕症治疗的方法非常多，作为备孕夫妻来说，应该注意科学备孕，如果存在不孕隐患应该积极治疗，这样才能更好的迎接好孕的到来。