如何预防卵巢早衰？2022甘肃卵巢早衰试管医院推荐

1.甘肃省妇幼保健院

甘肃省妇幼保健院生殖医学中心成立于2002年，2006年通过国家卫生部评审，是正式开展人类辅助生殖技术的专业医医疗机构，该中心由门诊区和辅助生殖技术开展区组成，能够开展人工授精技术、体外受精一胚胎移植及单精子卵胞浆显微注射技术、激光辅助孵化、胚胎囊呸培养、胚胎及精子、卵子冻融技术、未成熟卵体外培养、多胎妊娠选择性減胎技术、睾丸活检、附睾穿刺取精技术及精子功能试验等。

2.兰州大学第二医院

兰州大学第二医院生殖医学科(中心)成立于2013年6月，生殖医中心全部人员均到卫生部指定的人类辅助生殖技术培训基地接受过专业培训，并取得资格证书，该中心拥有先进的仪器设备，主要开展不孕不育症的系统检查及诊断、诱发排卵治疗，人工授精、体外受精胚胎移植技术(常规"试管婴儿"技术)，卵母细胞浆内单精子显微注射技术(第二代"试管婴儿"技术)，胚胎玻璃化冷冻技术，精子冷冻技术等。

1.练习瑜伽。

练瑜珈能使血管通畅，促进血液循环，同时还能促进性激素分泌，多运动对卵巢有很好的养护作用。

2.调节情绪。

感情上的不稳定和压力过大对女性的内分泌影响都很大，所以平时一定要注意保持心情舒畅，即使是工作中遇到压力也要学会自我调节，避免过度焦虑能延缓衰老。

3.定期检查。

女性必须定期检查性激素、乳腺甚至子宫内膜的健康状况，如果性激素过多或过低，都需要采取相应的措施来治疗。

4.记住补充铁元素。

铁元素很容易随经血流失，同时补充铁不仅能改善贫血症状，还能保护卵子健康。

5.及时避孕。

人工流产对女性健康危害很大，做人工流产手术会使子宫内膜变薄，影响卵子活力，而且避孕药会对女性的激素水平产生影响，所以如果暂时不打算要孩子最好使用避孕套。

总而言之，卵巢早衰是一种状态，最好定时体检、有规律地作息，多注意自己的身体。