备孕总是怀不上 什么原因影响了你

宝宝可以给一个家庭带来不一样的快乐，每个家庭都会选择备孕，以便生出更健康、更可爱的宝宝。

中国有句古话叫多一事不如少一事，所以很多家庭都没有为怀孕做准备，这就是原因。为什么怀孕如此困难？你知道那些 "罪魁祸首 "吗？

如果你想轻松备孕，这些不孕不育常识必须了解。

01. 没有很好地掌握性交的频率

有的夫妻想尽快怀孕，所以性交频率过高，导致精子没有完全成熟，而优质精子又错过了与卵子结合的最佳时机。

因此，要想成功怀孕，合理安排性交时间非常重要，毕竟女性每月只有一次排卵，安排好时间，会使成功怀孕的概率大大增加。

02、女性身体有阻碍受孕的因素

有的女性有宫寒，对怀孕非常不利，有的女性有输卵管不通或长时间上环等影响怀孕的因素，但不管是什么原因，如果女性有不利于怀孕的因素，最好尽快看医生，尽快解决这些问题，夫妻双方的健康才是最有利于怀孕的。

03、精子活力差

由于现在的男性都是坐在办公室里，没有足够的运动，加上环境等因素，会造成精子活力差，所以如果备孕时间长了还是没有效果，那就去医院检查，借助医疗手段，增加怀孕的几率。

04、肥胖症

过去，人们认为只有月经不调时，肥胖才会影响怀孕的机会。但现在越来越多的研究表明，即使是月经规律，肥胖也会影响受孕。

越来越多的女性因为肥胖而增加了不孕的风险，体重越高，不孕的问题就越大。

05. 太瘦

肥胖女性的受孕困难已经逐渐被了解，这是因为她们的身体与排卵、受孕有关的内分泌系统受到影响，但身体太瘦也会影响受孕。

每一个月经周期都需要女性消耗一定量的脂肪。只有保持正常的月经周期，女性才能有生育能力，如果脂肪流失过多导致排卵或闭经，受孕就会变得困难。

如果一个女人太瘦，她的雌激素水平往往很低，月经周期不规律，排卵率低，很难受孕。此外，骨骼过于发达的妇女容易营养不良，子宫内膜就像贫瘠的土壤，使受精卵难以扎根。

06. 被化合物所包围

在工作或生活环境中，某些物理和化学因素会影响受孕质量，如高温、辐射、噪音、振动等物理因素，以及铅、汞、镉、砷等金属，某些化学物质、农药等，应尽量避免。

此外，夫妻双方应避免在新装修的环境中。

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