提高试管婴儿成功率：试管婴儿前后该如何饮食

试管婴儿女性的饮食

每日综合维他命是不可少的。特别是叶酸及维他命D的摄取，叶酸是早期怀孕的必需品维他命D除了可以抑制子宫肌瘤的生长，有研究显示维他命D对胚胎着床有一定的帮助。

多囊性卵巢体质的妇女，也要注意维他命D的补充，持续三个月以上每日摄取1微克维他命D和5克的钙质，可有效调节血糖，控制体重进而恢复排卵功能。如果再配合肌醇(维他命B群内容物之4克加上400微克的叶酸，于试管婴儿治疗时，有助卵子成熟，提高怀孕率。

试管婴儿男性的饮食

男性要减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的制造。

要多补充牛奶，多食用生菜、水果、番茄等富含抗氧化物的食物，可保护精虫免于氧化物的破坏。另外要多运动，禁烟酒咖啡以及桑拿和温泉。

促排期间的饮食

适当增加一些优质高蛋白食物的食用如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。不能因喜欢重口味选择食用刺激性食物，忌大量食用辛辣食物和高盐烧烤食物。

保证充足的睡眠时间、按时作息、避免熬夜、避免长时间玩手机、若睡眠欠佳，可以在睡前听听舒缓的音乐、用热水泡脚等来促进睡眠。

移植前的饮食

移植前，女性可以通过吃西柚、谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。

贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用。

相信通过本文“试管婴儿饮食应该如何吃”的相关介绍，大家对饮食方面也有一个大致的了解了。在做试管婴儿的时候，饮食方面是很重要的，在此期间选择易消化的食物进食，避免便秘、腹泻和消化不良，一些高蛋白食物和容易导致过敏的食物如海产品等最好先别吃。

1多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品(孕前孕期都需要多食用)

2如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆)，还有榴莲对补内膜也不错，但是容易上火，不宜一次吃太多

如果贫血的女性可以在移植前一天吃三四颗红枣，或者多喝红糖水，移植后就不要吃了，红枣红糖水是活血的，孕期不宜食用

移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)

取卵后要多喝水多喝果汁，多吃些利于排尿的食物(冬瓜汤鲫鱼汤)，防止腹水

卵巢功能不好的要多食用含蛋白质高的食物

取卵后早晨注意饮食，宜清淡，忌油腻，可食用蛋糕，面包，馒头等，不要食用肉类，油炸，糯米，鸡蛋，牛奶，豆浆等不易消化的食物，以免出现恶心，呕吐等不适。

由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用***类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，建议少吃多餐的原则。

为了确保蛋白质的供给量，可采取正餐外加餐的方法，如在两餐之间加牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白质食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物，如海货。

卵巢过度**是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者较初有纳差、腹胀等不适，应给予高蛋白、易消化饮食，少量多餐，控制盐的摄入。

***类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果。

患者多非本地人，在移植前后这一段时间住旅店，吃快餐，易“水土不服”，应注意饮食卫生。

多吃富含优质蛋白质的食品，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品。热能、各种无机盐和维生素都要供应充足。

移植后由于休息、卧床，运动量减少，可出现食欲下降，消化不良，所以在饮食上要以易消化的食物为主。

的专家建议，试管婴儿移植后不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需大养大补，大养大补是没有好处的。如需了解更多的详细内容，可登录官方网址进行咨询了解。

目前国内可开展辅助生殖技术的医疗机构排名不按试管成功率、费用等做参考标准，只以省级行政区划和准入时间排序，截止2021年初经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构共计536家，主要集中在北京、上海、江苏、广东等省市，全国排名前十的不孕不育生殖医疗机构大部分都是三甲医院。