试管胚胎移植饮食上吃什么？试管促排选长方案还是短方案

　　胚胎移植过程分为取卵和胚胎移植，当然，在这个过程中哪些食物不能吃，哪些食物可以吃，并没有确切的答案，但可以尽量吃一些有利于健康和移植的食物。

　　不能吃的食物：杏仁、山楂、马齿苋、黑木耳、长期储存的土豆、韭菜、莲藕、芥末、苦瓜、冬瓜、螃蟹、甲鱼、大麦。

　　不能吃的水果：梨、甜瓜、柑橘、橙子、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、荔枝、桂圆。

　　不能碰的饮料：酒、咖啡、茶。

　　要远离的热性调料：小茴香、胡椒、花椒、五香粉等。

　　保胎蔬菜：菠菜;防早产食物：鱼;防腰酸食物：莲子;为防止早产和流产，孕妇要有科学合理的饮食安排，如避免吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛辣刺激的香料。应该多吃最好的保胎蔬菜：菠菜。在怀孕初期的2个月，你应该多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜中也含有较多的草酸，草酸会干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜在沸水中焯一下，大部分草酸就被破坏了。

　　最好的抗早产食物;鱼。调查发现，如果在怀孕期间每周吃一次鱼，早产的可能性只有1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性是7.1%。少吃山楂。山楂能加速子宫收缩，容易导致早产，最好 "敬而远之"。孕妇不宜服用过多的维生素A，会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝中含有非常丰富的维生素A，避免过量食用。忌吃黑木耳。它有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长。

　　忌吃杏和杏仁。杏子味酸，性热，对胎儿有滑利作用，是孕妇的大忌。忌吃滑利之品：薏苡仁、马齿苋。薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，可诱发子宫收缩，从而诱发早产的可能。马齿苋性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，容易引起早产。莲子对预防孕妇早产、流产、腰痛的效果最好。