哪些人群需要维生素E？高龄产妇备孕可以吃维生素E吗-生育帮

维生素E是美容养颜的法宝，似乎所有的皮肤问题都可以用维生素E来解决。维生素E还外能抵御细菌、内能清除有害身体细胞的自由基，可以帮助清除血栓、保障血管畅通。

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哪些人群需要维生素E

　　维生素E在自然界分布甚广，一般情况下不会缺乏，也不需要额外补充。不过，不同时期、不同情况下，人体对维生素E的需求量有所不同：

　　1.妊娠期：对维生素E的需求量增加，以满足胎儿生长发育的需要。

　　2.哺乳期女性：维生素E可通过乳汁分泌，成熟的母乳中维生素E含量在4mg/L左右，因此，哺乳期的女性应该增加维生素E的摄入量。

　　3.口服类固醇避孕药的女性以及饮用酒精、服用阿司匹林等药物的人，对维生素E的需求量也相应增加。

　　4.饮食中不饱和脂肪酸的摄入量增加：这个很好理解，不饱和脂肪酸摄入量增加，就需要更多的维生素E来防止其氧化

　　维生素E并非越多越好，不要擅自补充。如果因为某些原因必须要补充，也应该在医生或营养师的指导下服用，不要过量补充。

高龄产妇备孕可以吃维生素E吗

　　1、维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

　　2、生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

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　　3、在怀孕之前是不需要吃维生素e的，一般是在怀孕之后开始服用维生素e，一直服用到怀孕后的三个月就可以了，对于孕妇是有帮助的。

　　4、其次维生素e也不要自己随意的去服用，最好是在医生的建议指导下服用。

　　5、维生素e是可以提高雌激素，帮助提高生育的能力，所以在怀孕之后是完全可以服用的，一般都是和叶酸一起服用的。

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　　6、维生素e就算不是怀孕也是可以服用的，怀孕之后还是在医生的指导下服用吧，备孕的准备还有很多，可以去医院做一个孕前的检查，现在很多医院都是可以做的，能够帮助及时的发现问题，比如女性有高血压，这个就需要在医生指导下怀孕了。

试管药品须知

在进行试管婴儿时，由于患者不孕情况的不同，期间使用到的药物也会不同，比如促排卵药、治疗疾病的药物、帮助着床的药物等等，而进行试管婴儿时，期间也需要吃一些食物或是保健品，至于吃后能起到什么效果，针对这一问题，下表列出的信息，大家便可查阅。

做试管婴儿期间，无论是使用什么药物或保健品，都需要在医生的指导下进行服用，并且试管期间会运用到的药物是很多的，我们熟知的就有促排卵药物，此外对于不孕症状还会运到一些治疗药物，总之对于药物的使用，或是在试管期间吃什么好，都可以先询问医生，这样才最保险。

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哪些人群需要维生素E？高龄产妇备孕可以吃维生素E吗