习惯性流产的女性成功怀孕后饮食要注意什么 吃啥可以保胎呢？

　　1、习惯性流产患者的日常饮食是非常重要的，一定要重视起来，可以多吃一些含锌的食物，比如小米，豆类，花生，大白菜，鸡肝以及牛肉等食物，这些食物有利于患者的病情恢复，所以患者可以多吃一些。
　　2、患者还可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜，平常，胡萝卜，萝卜，菠菜，豆角，西红柿以及油麦菜等食物，这些食物中含有大量的维生素，对患者的病情和身体都是非常有利的，所以患者要每天都吃蔬菜。
　　3、患者的饮食要避免食用下列食物：辣椒，花椒，胡椒，芥末，咖喱，桂皮，米线，辣条，可乐以及雪碧等食物，最好也要将烟酒戒掉，它们对病情是非常不利的，而且本身对身体也是有害的。
　　4、多吃含有丰富锌和维生素的食物，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。患者在日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果，让饮食结构均衡，也可以预防便秘的发生。‍
　　5、多吃含有丰富精氨酸的食物，精氨酸不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能。

　　对于保胎的情况，目前常用的药就有黄体酮胶囊、固肾安胎丸、孕康口服液，不过具体如何保胎还是要你去医院进行诊断医生会给出保胎的方案，毕竟你是做试管怀上的宝宝所以就需要更加重视以免流产，特别是习惯性流产的人保胎就是必然的，一定要注意休息，不要搬抬重物，更不要做重体力劳动，必要时可以卧床休息，禁止性生活，还有在饮食上面对于生冷辛辣的食物都不要适用。
　　习惯性流产的患者可以注射肝素保胎；因为宫缩而出现流产先兆，可以通过口服舒喘灵等药物抑制宫缩保胎。另外，在进行保胎时要注意保持稳定的情绪，避免过于烦躁。
　　对习惯性流产的女性要如何保胎，那么以下三点可做了解，了解过后可对自身的情况总结以及注意，这样才能避免出现流产的情况发生。
　　1.首先不要熬夜，每天要保证充足的睡眠，适当的运动，饮食注意营养搭配，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯；
　　2.其次心态要好，生活中的大起大落、各种变化刺激到人的中枢神经，也是容易引发流产的。所以女性一定要放开自己，化解紧张、焦虑、烦闷等负面心理；
　　3.习惯性流产大多在怀孕后12周以内发生，所以，医生对有流产史的妇女，会根据她过去发生流产的时间，提前使用佑胎药进行预防。只要用药时间安排得当，多能获得预期的效果。