28岁习惯性流产试管怀孕后如何保胎呢？习惯性流产患者多吃哪些食物好？

　　对于保胎的情况，目前常用的药就有黄体酮胶囊、固肾安胎丸、孕康口服液，不过具体如何保胎还是要你去医院进行诊断医生会给出保胎的方案，毕竟你是做试管怀上的宝宝所以就需要更加重视以免流产，特别是习惯性流产的人保胎就是必然的，一定要注意休息，不要搬抬重物，更不要做重体力劳动，必要时可以卧床休息，禁止性生活，还有在饮食上面对于生冷辛辣的食物都不要适用。
　　习惯性流产的患者可以注射肝素保胎；因为宫缩而出现流产先兆，可以通过口服舒喘灵等药物抑制宫缩保胎。另外，在进行保胎时要注意保持稳定的情绪，避免过于烦躁。
　　对习惯性流产的女性要如何保胎，那么以下三点可做了解，了解过后可对自身的情况总结以及注意，这样才能避免出现流产的情况发生。
　　1.首先不要熬夜，每天要保证充足的睡眠，适当的运动，饮食注意营养搭配，多吃蔬菜水果，养成良好的排便习惯；
　　2.其次心态要好，生活中的大起大落、各种变化刺激到人的中枢神经，也是容易引发流产的。所以女性一定要放开自己，化解紧张、焦虑、烦闷等负面心理；
　　3.习惯性流产大多在怀孕后12周以内发生，所以，医生对有流产史的妇女，会根据她过去发生流产的时间，提前使用佑胎药进行预防。只要用药时间安排得当，多能获得预期的效果。

　　1、桂圆莲子粥
　　莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
　　2、南瓜莲蓬汤
　　南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
　　3、杜仲鸡乌骨鸡汤
　　杜仲鸡乌骨鸡一只，约500克，炒杜仲30克，女贞子20克，桑寄生30克。先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)去毛和内脏，用纱布将杜仲、桑寄生、女贞子包好后，放置鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去药渣加少许盐和调料，即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。
　　乌骨鸡可补虚损、强筋骨、活血脉、调经血，为补虚之佳品;杜仲，味甘微辛性温，为补肝肾、壮筋骨、安胎之良药;桑寄生、女贞子，味微苦性平，能补肝肾、强筋骨、止漏、安胎。杜仲、桑寄生、女贞子皆为安胎之品，本方适用于气血不足、肾气亏虚的习惯性流产妇女。怀孕前常服此方可填补元气，怀孕后服用可补肝肾、安胎。此方不宜用于阴虚火旺的妇女。