试管促排卵泡越多越好吗？促排期间吃什么可以提高卵泡质量

　　试管妊娠准备是指准父母取出精子和卵子，在体外培养形成胚胎，然后移植到准母亲的子宫腔内。胚胎植入意味着试管成功怀孕，胚胎植入意味着准父母需要重新进入试管周期。
　　在促排卵过程中，准妈妈得到的卵子越多，准妈妈就越能在体外培养出相对较多的胚胎进行移植。但是这并不意味着促排取卵越多卵子越好，准确地说，应该是越多优质卵子越好！
　　追求卵泡数量也要注意卵泡质量！
　　在试管促排周期中，最理想的促排结果是获得8-15个卵子，此时卵子的质量相对有保证，取卵后出现优质胚胎的概率更高。如果准妈妈的身体指标符合移植要求，生殖主治医生会对准妈妈进行新鲜胚胎移植。如果准妈妈取出的卵子太多，会增加卵巢过度刺激综合征的风险，影响准妈妈的身体状况，不适合新鲜胚胎移植。腹水出现后，准妈妈不重视，甚至威胁准妈妈的生命安全。
　　也就是说，准妈妈在促排周期中，不能单纯追求取卵数量，还要考虑卵子的质量。同时，必须在准妈妈身体条件允许的情况下进行，不能因为过度追求卵子数量而损害准妈妈的身体。促排卵获得的卵子数量应以适度适宜的态度，千万不要刻意追求卵子数量。
　　不要在试管周期中比较！
　　每个准妈妈选择试管备孕的原因都不一样。有的准妈妈因为输卵管阻塞而做试管备孕，有的准妈妈因为卵巢储备功能下降而选择试管备孕，有的准妈妈因为宫腔粘连需要做试管备孕。身体基本情况不同，促排卵方案不同，促排卵获得的卵子数量也不同！因此，试管准备怀孕的准妈妈不能简单地将自己促排取得的卵子数量与其他准妈妈促排取得的卵子数量进行比较！两者之间没有可比性，也没有可比性。
　　对试管准备怀孕的准妈妈来说，与其纠结为什么自己的取卵量比其他准妈妈少，从而产生负面情绪影响心情！还不如转移注意力，重点关注如何积极配合生殖主治医生调节子宫内环境，以改善未来移植时的子宫内环境，更有利于胚胎植入，提高一次移植的成功率。

　　多吃新鲜的蔬菜和水果在促排卵期间，女性多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西红柿、西蓝花、绿叶蔬菜、猕猴桃、苹果等，有助于促进卵子的发育，同时也可以促进身体的新陈代谢。另外，多吃草莓、蓝莓、莓果等抗氧化水果，可以防止卵子被氧化，确保卵子的活力与质量。
　　微量元素少不了卵子发育过程中，微量元素也是必不可少的物质，特别是钙、铁、锌、硒等，不仅对于生殖、遗传以及胎儿的发育成长都起到关键性的作用，而且也是健康卵子生成的基础。富锌食物有牡蛎、核桃等，含铁量高的食物有海带、动物内脏，硒可通过吃胡萝卜、芦笋补充。
　　多摄入高蛋白食物人体在特别虚弱的时候尤其需要高蛋白的食物来增强体抗力，促排期间由于药物的作用，体内激素水平偏高，人体的免疫力也会受到影响，因此需要多摄入高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，优质蛋白还是卵子形成和发育的必需品和营养来源，可以让形成的卵子品质更优、活性更强。
　　选择高纤维食物促排卵期间多吃高纤维的食物可以预防便秘，高粱、玉米、大豆、大麦等都属于高纤维食物，既可促进肠胃蠕动，有助于消化，避免腹胀、腹痛等并发症状的发生，又能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分，让卵泡发育得更好。
　　适当吃富含雌激素食物卵泡的发育离不开雌激素的作用，因此在促排卵期间，女性还应增加黄豆、黑豆等富含雌激素食物的摄入，以补充雌激素，帮助卵泡发育和成熟。

序号	医院名称	试管成功率	医院地址
1	重庆妇幼保健院	50-60%	重庆市渝中区金汤街64号
2	重庆西南医院	50-60%	重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号
3	重医附一院	50-55%	重庆市渝中区袁家岗友谊路1号
4	重医附二院	50-55%	重庆市渝中区临江路74号
5	重庆北部妇产医院	45-50%	重庆市两江新区翠渝路68号
6	重庆大坪医院	45-50%	重庆市渝中区长江支路10号
7	重庆新桥医院	45-50%	重庆市沙坪坝区新桥正街83号

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