女人贴三伏贴的6点好处分享！帮助产后调理只是其一
2023-04-23 11:07:22
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1、缓解痛经
女人气血不足，会导致疼痛，气血流通不畅，也会导致疼痛。寒凝气滞、寒凝血瘀引起的痛经，是典型的不通则痛。三伏贴是一种膏药，结合了针灸与中药学为基础理论的一种中医治疗方法，女性贴三伏贴可调理身体的气血、祛除寒气、温暖子宫，起到缓解痛经的作用。
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2、调经活络
可以疏通经络，调理气血，健脾健胃。贴敷三伏贴使得体内的一些免疫细胞功能增强，血液循环也会随之加快，对于身体健康是很有好处的。
3、慢性盆腔炎
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慢性盆腔炎多由于盆腔炎性疾病未得及时治疗发展而来。严重者可因盆腔粘连、输卵管组织结构的破坏、局部防御功能减退等而引起不孕症、异位妊娠、盆腔炎性疾病反复发作等。用三伏贴正确贴敷对应穴位对女性有不错的功效和作用。
4、产后调理
女人生完孩子后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚，风寒邪气侵入，易导致关节、手、脚、腰、肩膀、脚底等处出现酸疼，身体有沉、累等的感觉。哺乳期过后可用三伏穴位敷贴调理产后身痛。
5、驱散乳腺病
在三伏天利用夏季气温高、自然界阳气充沛，皮肤腠理疏松的有利时机，通过穴位贴敷疗法，增强人体阳气，调整人体阴阳平衡，使寒凝的乳腺肿块得以消散。
6、配合治疗气管炎
气管炎通常在冬天发病，三伏贴对辅助治疗气管炎是有一定效果的。在三伏天的时候，人体的毛孔经络都处于舒张状态，此时进行贴敷的话，其温阳功效能更好的到达体内，从而减少冬天气管炎复发的几率。
炎热的三伏天是贴敷的最好时间，正确使用好处多多。大家可以根据自己的需求艾灸，对保健身体、增强免疫力有不错的功效。但也不要盲目跟风，尤其三伏贴禁忌人群勿用。
孕妇产后身体往往处于比较虚弱的状态，很多女性会选择适当摄入一些水果来促进身体恢复，避免影响哺乳，那么女性可以吃哪些水果呢？
| 序号 | 水果 | 推荐理由 |
| 1 | 桃子 | 桃子性质温和，具有生津止渴、润肠通便、活血化瘀的功效，对产后血虚、面色苍白、手脚冰凉的妇女有好处。桃子还可以提供丰富的维生素C和水分，预防产后便秘。 |
| 2 | 香蕉 | 香蕉含有丰富的钾离子。适当吃些香蕉，可以维持体内的钾钠平衡和酸碱平衡，促进神经和肌肉的快速恢复。此外，香蕉还含有大量的膳食纤维，具有通便、健胃的作用，常吃香蕉可以促进代谢废物的快速排出，避免便秘。 |
| 3 | 木瓜 | 木瓜具有舒经活络的功效，可以促进产妇身体的恢复，还可以促进乳汁的分泌，起到催乳的作用，避免产后乳汁分泌不足，影响新生儿的生长发育。对于产后胃肠道功能受到影响，出现食欲不振、恶心、呕吐等症状的产妇有很好的调理作用。 |
| 4 | 樱桃 | 樱桃含有大量的铁、花青素等营养物质，可以起到预防缺铁性贫血、强身健体、健脑和抗衰老的作用。适量食用樱桃还有助于调节胃肠，促进新陈代谢，非常适合产后身体虚弱的妇女食用。 |
| 5 | 奇异果 | 所谓的奇异果又叫苗栗，这种水果吃起来甜甜的，而且奇异果富含的维生素C极高，它还具有止渴、利尿、解热、生乳的功效哦，所以女性在月经期间经常吃还可以增强免疫力。 |
| 6 | 苹果 | 苹果味甘性凉，性温，以碳水化合物为主。含有丰富的苹果酸、鞣花酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和癞皮病，使皮肤润滑有光泽。 |
| 7 | 葡萄 | 味甘酸，性平。具有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量高，可以补血。葡萄干晒干后，铁的比例更大，可作为铁质食品，经常食用可消除困倦、乏力等症状，是养生、长寿的佳品。对于产后失血过多的妇女，葡萄可作为补血食品。 |
| 8 | 龙眼 | 龙眼，又称肉桂，味甘性温，产于广东等地。龙眼益心脾，养气血，安精神，是一种珍贵的补品。对于产后身体虚弱的人来说，吃一些新鲜的桂圆或干龙眼肉，不仅可以补脾胃，还可以补充心血不足。用鸡蛋花煮龙眼肉，喝汤，对产后休养极为有效。 |
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