孕妇不宜多吃的食物有哪些？孕妇不宜多吃的食物有哪些?

罐头食品

罐头食品在制造过程中会添加一定量的添加剂，例如合成颜料，调味剂，防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成年人几乎没有影响，但是孕妇摄入过多对健康不利。另外，罐头食品的营养价值不高。经过高温处理后，食物中的维生素和其他营养物质受到了一定程度的破坏。

山楂

妇女偏爱吃酸的东西，山楂已经成为偏爱的水果。山楂对子宫有兴奋作用。暴饮暴食的孕妇可能导致子宫收缩，这可能导致流产，因此要少吃。

含过多激素的猪肝

芬兰和美国已建议孕妇少吃猪肝。因为在快速给牲畜施肥的现代饲料中，添加了过多的肥料，维生素A含量高，导致其在动物肝脏中积累。孕妇暴饮暴食的猪肝，大量的维生素A会轻易进入人体，这对胎儿的发育非常有害，甚至会致畸。

久存的土豆

马铃薯中含有生物碱，而马铃薯越长，生物碱含量就越高。过量食用该马铃薯会影响胎儿的正常发育并引起胎儿畸形。当然，人的个体差异非常大。并不是每个人进食后都会有异常，但是孕妇仍然吃得不好，特别是不长期食用土豆。

热性作料

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠。当血液中的锌与之结合时，就会从尿液中排出。味精摄入过多会消耗大量锌，导致孕妇缺锌。锌是胎儿生长发育的必需品，因此孕妇应少吃。

糖精

糖精是两种与糖完全不同的物质。糖是从甘蔗和甜菜中提取的。糖精是从煤焦油

如果孕妇对自己真正想吃的东西犹豫不决，请咨询医生，并请专科医生判断是否可以吃或多久吃一次。应当指出的是，由于其有效性等原因，某些食物不适合过量食用。例如，螃蟹，糯米等。如果健康的孕妇在怀孕期间吃少量以下食物，则不必担心太多。

孕妇不宜多吃的食物有哪些?

罐头食品

罐头在制作的过程中，会加入一定的人工成色素、香精等，虽然对人体没有多大的影响，但是过多的食用，既没有营养，也会破坏其他维生素和营养元素的吸收。

马齿笕

马齿笕性寒冷且滑利，所以孕妇吃了以后会引起宫缩，由于早期胎儿还未稳定，容易滑胎。

桂圆

桂圆吃了容易上火，孕妇食用后容易动血动胎，容易造成先兆流产。

以上就是“怀孕期间吃什么容易导致流产?孕妇不宜多吃的食物有哪些?”的相关介绍，希望在孕期大家尽量不高吃螃蟹、山楂等食物，可以增加流产的风险性。

冷食和刺激性食物。例如，苋菜等食物会对子宫造成刺激。

霉变食物。

大补充食物。