备孕二胎生男孩有什么秘诀？多吃碱性食物生儿子的概率大？

　　如今二胎政策放开后很多家庭开始计划生育二胎了，这也是很重要的，家里有男孩的就想生个女孩，有女孩的就想生个男孩，生男孩的秘诀是有很多的，那么，夏季如何备孕生男孩？怎么样才能生儿子？

　　如何备孕生男孩

　　1、备孕调理碱性体质

　　饮食调理

　　临床的实践经验表明，通过孕前饮食调理，改变女性身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，可以控制孩子的性别。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，会生男孩。

　　一般，女性吃碱性食物，男性要摄取均衡饮食，可以帮助生男孩。多吃碱性食物，比如谷物、土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等蔬菜和水果。

　　但单一的饮食容易导致营养不良，建议最好的酸碱食物比例为3：7或者4：6。

　　中医药调理

　　血气是女性健康的重要保障，气血不足会降低受孕概率，也会影响胎儿的健康发育。生男孩，需要更多的血气做支撑，气血足是备孕生男孩的关键之一。

　　中药应以补血气为主，避免服食益母草、巴豆、当归等破血药材。避免煎服类汤药，这会造成肠胃不适、恶心及食物下降，不适合备孕期女性服用。

　　2、适当禁欲

　　想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子，提高生男孩的几率。

　　Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子，才更可能生男孩。

　　3、性生活技巧

　　一般女性阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。想生男孩，在行房时应采取可以深入的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子结合。

　　备孕生男孩夫妻做哪些准备

　　1、在高潮时射精

　　在女性高潮时射精，则更有可能生男孩。所以想生男孩在性交时男方最好在女性达到高潮时再射精。

　　2、掌握排卵期

　　在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断;在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。

　　3、选有利于生男孩的体位进行性交

　　用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内，有利于生男孩。

　　4、保持精液浓度

　　精液越浓，越容易生男孩。所以在准备怀孕后，要把握好同房次数，不能太频繁，以保证射精量和精液浓度。

　　建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，提高生男孩的机率。

　　控制同房时间最好在一天中最容易的受孕的下午5-7点同房。控制同房频率性生活不能太频繁，一般在女方排卵前后24小时内同房，更能怀孕。

　　想生男孩，备孕的时候开始计划做试管，是比较科学而且容易实现的方法，试管婴儿备孕生男孩是依靠第三代试管婴儿技术的，利用这项辅助生殖技术，我们就可以直接对人类胚胎进行筛查，找出男性胚胎进行移植，就能准确实现生男孩的愿望，而一些五花八门的孕前准备方法，可能也会改变一些概率，我们不妨来看看。
　　想生男孩的孕前准备
　　1、测量基础体温
　　从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。
　　2、每天服用4颗钙片
　　想要生个男孩子的话，准妈妈在怀孕前就要注意补充钙了。因为如果准妈妈的体内的钙充足的话，那么准妈妈的体液就比较的偏于碱性了，这样的话也就比较容易生男孩子了。
　　3、使用保险套
　　到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕，不可以使用避孕丸或避孕环。
　　4、注意颈管粘液的增加
　　持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
　　5、看医生
　　即使你已经正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。服用2个月的钙片后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用钙片。即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。
　　6、采取有利于生男孩的性交体位
　　采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。

　　7、禁欲

　　想生男孩时，在夫妻性生活中精越愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
　　8、营造适合生男孩的身体环境
　　X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同；Y精子在碱性的环境里比较会游动，而X精子在酸性的环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生男孩的时候，可以利用X精子喜好碱性的特质，将阴道环境布置成碱性的，便可提高生女儿的可能性。
　　9、越年轻越容易生男孩
　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。
　　10、拥有健康强壮的身体，富裕的家境更容易生男孩
　　美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大；而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。
　　11、拥有强势、自信个性的女性更容易生男孩
　　支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。同时，有新的研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有系统性，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗？那就找一份男性化的职业吧。
　　12、男性不穿紧身裤
　　男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。若想要生男孩，必须防止阴囊温渡过高，所以男性要在生活中注意防止阴囊温度过高，不要穿紧身衣裤，不要常蒸桑拿洗热水澡或做剧烈运动。

　　备孕生男孩成功经验
　　1、多吃营养丰富的蔬菜和水果
　　一日三餐饮食搭配更加合理营养摄入更丰富，只有这样才能保证营养更加全面的摄入，对提高身体体质促进身体机能会有很好的帮助，尤其要多吃一些营养丰富的蔬菜和水果提高免疫力，而要身体调理碱性体质的效果更好，自然就会让身体环境满足y精子和卵子结合的要求，准妈妈想要生男孩的愿望就会更容易实现。
　　2、每天适当的喝一些苏打水
　　每天适当的喝一杯苏打水，可以让自己身体偏向碱性状态，尤其是可以提高身体免疫系统功能，促进身体生育能力，自然就会有准妈妈怀孕的过程，达到更健康顺利的标准，除了提高生男孩的概率之外，还会有准妈妈怀孕的过程，更加轻松和健康。
　　3、注意健康的生活作息时间
　　建议大家在平时生活中一定要注意更健康规律的生活作息时间，这样做的目的是为了让自己身体状态更加稳定，同时也可以更好的提高身体代谢能力，促进身体的排毒效果，自然就有助于促进身体环境呈现碱性状态，这对于提高生男孩的概率来说也会有很好的优势，还要测量排卵周期，在排卵高峰时间段内同房生男孩的概率会更高。

　　近年来，怀孕计划不再被认为是女性独有的事情，男性越来越自觉和认真地对待未来的父亲身份。男性明白成功的受孕和未出生孩子的健康直接取决于配偶双方，这是一个大趋势。然而，并不是每个人都确切地知道一个人应该如何为这项重要的任务做准备，关于备孕中男方的重要性，仍然存在许多神话和误解。
　　备孕中男性可以从哪些方面帮助提高成功率
　　如果女性生一个健康的孩子是理想的，最好一直不要有坏习惯（卵子从出生就在体内），那么对于男性来说，准备受孕的条件有些更简单。精子成熟并在3个月内完全更新，因此，至少在这段时间内，男性需要对自己的生活做出一定的调整。
　　一、拒绝坏习惯
　　由于吸烟和酗酒而积聚在体内的毒素会破坏身体的所有细胞，包括生殖系统的细胞。结果，精子发生过程（精子发育）恶化和受孕尝试失败。此外，已经证明毒素可以破坏DNA。因此，在体内存在酒精时形成的精子会携带遗传错误，这已经对未出生婴儿的健康构成巨大风险。在备孕期间，男性需要戒掉过量饮酒（完全排除烈性酒），戒烟，多出去走走，多运动。
　　二、补充维生素和膳食补充剂
　　某些维生素和矿物质的缺乏会直接影响男性的生育能力。例如，左旋肉碱负责前列腺的功能和成熟精子的成熟。辅酶Q10增加耐力，减缓细胞老化并增加精子活力。反过来，维生素A和E会增加它们的浓度。锌、硒和L-精氨酸刺激雄性激素睾酮的合成并激活精子发生。

　　三、适当的营养
　　大多数专家都同意，男性在受孕的计划阶段不需要任何严格的饮食。但是，当然，希望有规律地有效地进食。均衡的健康饮食，包括大量新鲜蔬菜、水果、坚果、草药和鱼类，可以增强免疫系统，增强体力和活力，当然，这有助于更快地成为父亲。而高脂肪食品、加工食品和快餐会导致冷漠、嗜睡和嗜睡，这对整体原因没有帮助。
　　四、心理准备
　　心理方面同样重要，有意识地做父亲有助于快速实现所珍视的目标并避免将来出现许多问题。情绪障碍、怀疑和压力有时会影响受孕，不亚于生理因素。
　　备孕前三个月要注意些什么呢？
　　1、控制体重但不能盲目减肥
　　很多的女性都希望自己的身材能够好一点，这样才能够有自信。她们永远都觉得自己不够瘦，所以对自己在体重之上的要求非常严格，如果胖了一点点的话就会非常懊恼。之前，各位可以对身材有高要求，采用节食的方式保持身材，可要是你想怀孕的话，那么最好就不要太关注身材了，节食会造成营养不良，整个人的身体会变得不健康，也会直接造成女性怀孕机率下降，有时候会造成不排卵，那么怀孕的可能性就会下降好多了。就算是怀孕了，也会由于营养不良等问题对母婴产生影响，对胚胎的健康发育增加难度，带来风险。相反，要是在怀孕的时候太重了，那么在减体重的时候要采用运动减肥，每天适当运动，体重慢慢就减下来了。

　　2、健康饮食
　　无论是备孕期间还是怀孕期间，饮食都是非常重要的，既不能大补特补，也不能什么也不吃。准备怀孕的女性特别要注意三餐规律，营养均衡。养成良好的饮食习惯，一定要保证充足的营养，多吃水果和蔬菜，清淡饮食，多摄入蛋白质食物。
　　3、调节好情绪
　　备孕期间要注意调节好情绪，无论工作还是生活，都需要一个好的心态。笑一笑十年少，对怀孕后孩子的发育也会有好处。
　　4、注意休息
　　备孕期间也要注意休息，少熬夜，戒烟酒。拥有一个好睡眠，养足精神，神清气爽，做事也就顺畅了。

　　我表弟二胎前是一个比较滋润的中产，由于生活条件的相对富足，在他43岁的时候二胎也是呱呱落地，但是随后的各种无力也让他措手不及。由于弟媳也算是高龄产妇，身体复原较慢，同时要照顾两个娃，身体情况也是越来越差；而身在私企中层的表弟，工作上要应对上级的各种业务考核和手下的虎视眈眈，另一方面由于二胎的诞生，需要把较多的精力向家庭倾斜，强大的压力让他近乎崩溃。再加上年老的父母，已经让他无暇顾及。
　　男性如何备孕二胎？
　　据美国科学院院报网站报道，成年男性随着年龄增长，精子表现会变弱引影响怀孕的机率，精子的质量也有可能影响后代健康。随着男性年龄的不断增加，生育能力也不断下降。
　　同时男性年龄越大，精子质量也就越差。到了40岁以后，产生精子发生基因突变的机率增加，新生儿带有遗传缺陷或畸形的机率也同样增加。
　　所以男性二胎的年龄应该在40岁以前。
　　40岁以前男性精力旺盛，经济相对宽裕，身体和心理成熟稳定，出生的孩子更加聪明健康。男性在生二胎前，也应注意保证精子的质量，这样才有可能孕育出健康聪明的孩子。
　　1.注意均衡营养
　　精原细胞产生精子需要大量的蛋白质，要保证均衡营养，多食用新鲜蔬菜和当季水果。对烧烤和油炸食品不要过多用食用，也不要滥吃各种补品。

　　2.保持有良好的生活习惯
　　长期吸烟和酗酒都会导致男性生育力下降，以及精子中的染色体异常。所以建议男性在备孕二胎前，尽量要戒烟戒酒。同时如果经常熬夜，作息没有规律，也会影响到精子的发育。因为精子产生到排出的周期为72-90天，所以应该在受孕前3个月，男性就应该保持良好的生活习惯。
　　3.不能随意服药
　　部分抗菌药物会使睾丸细胞的分裂频率减少，存活的精子活力也会明显减弱，同样部分抗生素也对性腺有毒害作用。所以准备二胎的父亲在用药前还是向医生说明情况，服用伤害较小的药物。
　　4.适度运动
　　如今办公室一族都缺乏运动，长时间久坐对血液循环是十分不利，也培养不出优质的精子。所以需要适度的运动来提高身体素质，保证精子的质量。
　　所以男性如果想生育二胎，尽量在40岁之前，这时夫妻双方的各方面身体素质也比较适合，孩子出生之后也会比较健康聪明。

　　备孕二胎生男孩4大秘诀
　　找准做爱时机
　　受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，想生男孩，最好在夏天受孕，想生女孩，则尽量在冬天受孕。
　　改变酸碱
　　分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。
　　同房姿势和频率
　　想生男孩，可以采取站姿或后入式姿势，同房后安静地平躺一会儿，如果想生女孩，不妨试试传教士体位或女上式同房姿势。另外，同房频繁据说可以提高生女孩的几率。
　　饮食调节
　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。

　　身体随着年龄的增长，备孕二胎时身体素质可能就没有一胎那时那么好了，而经过一胎的孕产，年龄的增长，分娩方式受一胎的影响，更要为二胎做好准备。

　　备孕二胎需要做些什么准备

　　1、充分评估身体条件，评估生育力

　　二胎备孕，最好是提前半年到医院做相关检查和评估。如果孕妈妈已过生育最佳年龄（25~35岁），各脏器功能减弱，产生畸形胎的概率要远远高于适龄孕妈妈，孕前检查必不可少。对于以前有遗传性疾病的夫妻双方，怀第二胎之前的检查更是非常重要的。子宫颈检查也是一个需要考虑的检查项目，建议将妇科内分泌全套检查及子宫检查都做了，这样二胎才可以怀得更安心，健康孕育。

　　2、孕前检查同样很重要

　　一些妈妈认为，生第一个宝宝前已经做过孕前检查了，二胎就没必要再做检查了。这种想法是不对的！怀二胎时的身体状况与第一胎时往往有很大区别，特别是怀二胎时如果年龄超过35岁，身体状况就明显比不上最佳生育年龄时的状态，孕后发生早产、妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征等问题的概率就会增大，分娩的风险也会较高，所以备孕二胎更要重视孕前检查。

　　3、注意饮食的营养均匀

　　饮食上需要注意营养均衡全面，可以适当吃些富含叶酸的食物。水果类：橘子、酸枣、猕猴桃、桃子、草莓、樱桃、石榴等；绿色蔬菜类：青菜、小白菜、西红柿、莴笋、花菜、胡萝卜荚等；动物肉类：动物肝肾脏、蛋类以及鸡、牛、羊等肉类等；豆类、坚果类：大豆、豆制品、核桃、松子、腰果、栗子等；谷物类：小麦胚芽、大麦、米皮、糙米等。

　　4、合理安排，调控好身体状态备孕

　　孕育一孩后，有些父母产后恢复的不错，但是也有一些出现产后体重猛增。长时间忽视了身体的锻炼、起居饮食的调控。

　　其实，二胎备孕更要多加注意，也要注意控制体重，合理控制饮食，适度的运动锻炼。所以爸妈需要把身体调控在一个相对比较好的状态再备孕。

　　高龄备孕千万别忽视这些检查！

　　临床上针对高龄妈妈几种产前检查和诊断：

　　·体重检查：（公斤）/身高（米）的平方就是体重指数，如果体重指数25，那就要注意通过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发生率大大增加。

　　·血糖、血脂：可以检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白了解体内糖代谢的情况，避免出现“糖妈妈”、“糖宝宝”，血脂检查也很关键，血脂升高，加重妊娠血栓发生的几率，对高龄妈妈非常不利。

　　·羊水穿刺检查：这项检查主要对胎儿做出宫内诊断，判定其有无遗传性或先天性代谢疾病等。年龄大于35岁的高龄妊娠女性，一旦怀孕都应该在适宜的时间去做这项检查。

　　·B超检查：B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多囊肾、肾盂积水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正规医院里进行这种检查。

　　·母血筛查化验：先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。优生专家建议，35岁以上的高龄妊娠者必须重点检查。这种检查筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。

　　·绒毛膜绒毛细胞检查

　　在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高，可以避免有缺陷的胎儿出生，免去孕中期引产的痛苦。

　　小贴士：

　　高龄妈妈备孕虽然年龄上不占优势，但是还是可以通过检查来排除健康的隐患，保证孕妈自身和未来胎儿的健康。另外有一点，为了孕妈的身体考虑，第一与第二胎的间隔时长不宜过短，如果剖腹产后一般需要2-3年再怀，如果第一胎是顺产，也最好在1年之后再怀二胎。