虽然我生活的家庭不是那么重男轻女,但是,为了家里的老人着想,还是在生一个男孩,对于我们家来说比较平衡。所以,我从去年,7月份开始,就着手准备,尽量通过科学的办法,怀上男孩,现在终于实现了愿望。在此特别感谢生活中遇到的每一位帮助过我的人。今天我把自己的,毕业报告写下来,也希望,怀二胎的家庭,都可以参考,不是为了,生男孩或者生女孩,主要的是可以优生优育,不管是男是女,而他妈年龄大了,总之生一个健康聪明的宝宝是最关键的。不会说太多华丽的词藻,就直接写备孕的过程吧。 下面分享下我的备孕过程: 女方: 1.叶酸(汤臣倍健)每天一粒,有时也忘,不过还算坚持吃了几个月。 2、泡脚:因正好是冬季,我和老公坚持每天晚上泡脚,水温适中泡十几二十分钟,微感出汗即可。有时候用洗脚桶,有时候感觉吗就直接用一壶热水,水冷又加,一壶水加完为止,跟火锅店一样,哈哈。 3、阿胶(据说有补气血之功效),因为去年胎停一次,始终感觉身体不如以前,经常会感冒咳嗽,本人属于壮实型的,走路都带风的那种,以前小问题稍微抗一下就过去了。自从流产后明显感觉身体不行,所以托在药房的朋友做了半斤阿胶糕,每天两块,味道也不错当糕点吃着,吃了两个月。说来也巧,刚吃完就怀孕了。也不确定到底是不是阿胶糕的功效。 4、中药:自10月到一中医处调理,外界相传可生男,当地人认为算治疗不育方面的老中医,我个人始终半信半疑,每次月经期间喝药,喝了三幅6天的量,发现怀孕了,又开了一副没喝完倒了。 5、测排卵:个人认为这才是重点。通过前几个月的摸索,掌握自己强阳的时间大约在18个小时左右,不会超过18个小时,我是1月1日上午10点测出强阳,(因为排卵试纸明确要求不可用晨尿,我就按我以前的排卵日的时间推算,就往前倒推了3-4个小时,也就是约6点左右强阳)。且前几个月的排卵时间好像都在10点左右排居多。再说下同房安排,本打算下午6点同的,4点了洗洗就同房了。高潮后深射,因我是子宫前位,完事后双腿敲在墙上倒立了一个多小时。晚上7点去超卵泡还在,医生说看着张力不够估计是要拍了,让我后天再去。我心想肯定等不到后天,今夜估计会排,果不其然凌晨0点测转弱。紧接着0点10分又安排一次。 再后来排卵后10天就天天紧张的玩早孕试纸,终于排卵后13天发现试纸水印。 因为用的大卫试纸都说大卫的试纸只要发现有水印,肯定就怀上了。这次心情特别放松,也没有多想。再后来,通过验血说是男孩,即兴奋,又感觉不敢相信。总的来说,科学备孕还是可以提高几率的。 男方: 1.坚持锻炼,每天健身房跑1个小时(所以身材保持的很好,标准的型男)。 2、吃复合维生素、番红茄素。 3、葡萄糖酸锌(因验精感觉液化时间便长)别人建议补锌,所以就买了,说吃点这个。 4、平时多吃牛羊肉和豆制品,每天温一盒牛奶给他放到包里上班带着。 我自己总结的,测排卵当然很重要,更重要的还是夫妻配合,放松心情,都要加强锻炼。还有一点,以前人们都说一定要等到排卵后同房容易生男孩,但是现在我对这方面的看法,改变了,其实并不是像网上说的那样,希望大家多看书,多学习。不要道听途说,人云亦云。 双方: 1、备孕前的三个月双方都要拒绝烟酒刺激物,一来女方可以避免宝宝不健康。 二来男方通过拒绝烟酒保证精子的活力,要明白只有精子活力好才能保证可以怀上男宝宝。 2、夫妻生活不宜太频繁,若性生活一直过于频繁,导致精子数量和质量下降,反而不利于怀孕。 3、保持良好的心情,养成良好的作息习惯。 4、尽量选择下午同房,因为精子的质量和数量一天变化很大,而下午5~7点内精子的质量和数量都是比较好的。 最后,女儿儿子都是自己的亲生骨肉,其实都是一样的哦! |
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