鱼肝油(英文名:cod liver oil)。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。 鱼肝油的适应症 1、用于结核病人,病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂。 2、用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病,以及其他缺乏维生素A、D的病人。 婴儿吃鱼肝油好吗 鱼肝油中主要成分是维生素A和D。 维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。 维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病 ,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 可见,给宝宝补充鱼肝油是很有必要的,但是给宝宝补充鱼肝油适量就好,并非补充越多越好。维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A 和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。 值得注意一点,我们在喂哺各种婴儿配方奶粉及强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包括来自各种维生素强化食品,避免用量过大,甚至引起中毒。 鱼肝油什么时候吃最好 一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始,即出生后3~4周起加服鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴,最好是饭后吃。 若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。 婴儿鱼肝油什么牌子好 婴儿鱼肝油的品牌很多,不少妈妈挑选的时候感觉很茫然。一个最实用的方法,就是看成分表里维生素A、D的比例。 一般来说,婴儿补充鱼肝油是主要补充维生素D来促进钙吸收,因此维生素A、D 含量比为3∶1的鱼肝油比较适合婴儿。现在介绍几个牌子的鱼肝油。 1、伊可新 山东达因海洋生物制药股份有限公司成立于1994年10月是一家高科技制药企业注册地在山东省荣成市公司名称原为威海达因海洋生物制药有限公。2000年10月因公司发展的需要整体改制为股份公司同时更名为山东达因海洋生物制药股份有限公司目前公司注册资金6000万元,公司总资产达20000多万元下设全资子公司北京达因康健医药有限责任公司。 2、贝特令 浙江海力生制药有限公司生产的。每粒含维生素A1800单位,维生素D600单位,DHA(二十二碳六烯酸)50mg。辅料:鳖鱼肝油、甘油、明胶、防腐剂(尼泊金乙酯)。 3、阿卡奇 培宝康公司成立于2004年,先后独立开发了领先国内的乳加力、仔力奇、益生开胃宝、产福康、等一系列专业优质产品。同时引进了DANISCO的HOWARU益生菌技术而开发了玛仑菌舍益生菌冲剂和原装进口世界顶级DHA品牌——Life’s DHA。 4、金奇仕 新西兰金奇仕营养品研究中心(NZ KingKeys Nutraceuticals Research Centre )成立于1998年,是由曾在新西兰OTAGO大学从事过多年儿童营养食品研究的三位资深研究员共同发起,并于同年成立NZ KingKeys Nutracerticals LTD承接各国品牌的营养食品研发项目,为多家世界级品牌的产品提供配方研究、生态试验 、生理功能测试等服务。 5、星鲨 厦门星鲨制药有限公司是厦门星鲨药业集团有限公司的主导生产企业,2007年以后厦门鱼肝油厂的鱼肝油、维生素制剂系列药品转给厦门星鲨制药有限公司生产。
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宝宝的喂养一直是宝妈们关心的话题,常见的婴儿营养品有鱼肝油和dha等。不过,dha和鱼肝油的区别,宝妈们又了解多少呢?其实,dha的功效很多,对婴儿智力和视力发育至关重要,而鱼肝油含有维生素A和维生素D,其营养价值很高,二者之间既有联系又有区别。 dha和鱼肝油的区别 dha是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%, 在视网膜中约占50%,因此,对婴儿智力和视力发育至关重要。而鱼肝油是维生素AD,同钙搭配使用,更好地促进钙吸收,可以预防佝偻病等。 dha与大脑和眼部都有关系,它可以透过脑部屏障直达脑部,成为脑部重要物质。dha能增加脑神经细胞突触,活化大脑神经功能,脑神经细胞传导信号也需要依赖dha,可以提高儿童智力。 鳕鱼肝油是业内公认的较好的婴幼儿专用鱼肝油。由鳕鱼肝脏提取的鳕鱼肝油除了富含天然的维生素A和维生素D外,还含有天然的大脑聪明因子——dha,对于处在生长发育黄金期的宝宝来说,dha的补充尤为重要。 婴儿怎么补充dha? dha对宝宝大脑发育有帮助,但是怎么补是关键,不能因为使用不当而影响到宝宝的大脑发育,具体做法可以参考以下几点: 1、胎儿 准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成dha。外海鱼海贝的脂肪中的dha含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。另外,胎儿容易出现维生素不足,所以准妈妈在补充dha的同时还需要多吃蔬菜和水果。 2、0-6个月宝宝 吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。 3、6个月到2岁的宝宝 此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。 |
鱼肝油主要含有的营养素是维生素A和维生素D。而其中的维生素D与钙是密切联系的,如果光补钙但缺乏维生素D,那么补充的钙也不能充分的被人体吸收。而婴儿刚出生时大多都是缺乏维生素D的,因为他们维生素D只来源于妈妈的母乳。那么,鱼肝油能补钙吗?鱼肝油的作用与功效有哪些? 鱼肝油的补钙功效 鱼肝油通常是黄色,有腥味,主要含有维生素A和维生素D。所以,吃鱼肝油不能补钙。但是,鱼肝油当中的维生素D是可以促进钙的吸收。如果宝宝缺少维生素D,给宝宝补再多的钙都没有用。 因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,但是不能满足宝宝对维生素D的需求。而鱼肝油富含维生素D,所以鱼肝油可促进钙剂吸收。这正是宝宝必须额外补充鱼肝油的原因,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法。另外,虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个小儿都需要服用。由此可见,在给宝宝补充鱼肝油的时候要先判断宝宝是否缺乏,切勿盲目给宝宝服用鱼肝油。 鱼肝油的功效及适用人群 以下六种人群可以适当的服用鱼肝油。 1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿。 2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。 3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症, 角膜软化及皮肤干燥的儿童。 4. 足不出户少晒太阳者。 5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。 6. 孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健另外,我来介绍一下鱼肝油的功效。 鱼肝油的作用与功效 1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。 3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。 |
鱼肝油是营养价值高的食物,它的主要成分是维生素A和维生素D,而这两种营养元素,对人体健康非常有利。尤其是在防小儿佝偻病方面疗效显著。所以宝宝出生以后就可以补鱼肝油了,那宝宝鱼肝油吃到什么时候?鱼肝油怎么吃? 宝宝鱼肝油吃到什么时候?鱼肝油怎么吃? 1、宝宝1岁以内,夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝,可连续服用2-3年; 2、宝宝1岁以后,冬天服夏天可以停服; 3、宝宝3岁后至青春期前,可根据户外活动、饮食、健康状况来定,如天气寒冷,宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病,应给予补充适量鱼肝油;青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。 维生素D和维生素A都属于脂溶性维生素,长期大量服用会使它们在身体内蓄积,进而引起维生素中毒,早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。因此,建议服用鱼肝油的宝宝遵循吃2-3周停用1-2周的原则,每次不要吃太多,具体服用方法可以让医生根据自己的身体情况给予指导,以免对宝宝的身体造成不良的影响。 鱼肝油的功效与作用 鱼肝油通常含不饱和脂肪酸甘油酯及饱和脂肪酸甘油酯。此外,含有胆甾醇、维生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、异十八烷等。 功能主治:用于夜盲症,角膜炎,软骨病,维生素A、D缺乏症,营养不良及疾病的恢复期。 鱼肝油中主要是维生素A和D。 维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。 维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 |
鱼肝油中含有脂溶性维生素维生素A及维生素D、EPA和DHA、烃安甘油、角鲨烯。由于其含有丰富的维生素A以及维生素D,常常被家长用来给孩子补充维生素。但是,虽然鱼肝油能补充维生素,但是如果吃多了也是会有不适症状甚至会引起中毒的。那么,鱼肝油中毒怎么办? 鱼肝油中毒怎么办?如何避免鱼肝油中毒 有的小儿瘦小,生长较缓慢,但并不是佝偻病,父母往往容易给他们多服鱼肝油精等含维生素D的药剂,这样易引起中毒。症状是食欲缺乏、消瘦、尿频,但尿量不多,还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状。严重的由于钙离子吸收过多,还有神经和肌肉的兴奋性降低,表现为精神抑制、运动失调。 一旦确定为鱼肝油中毒,应马上停服鱼肝油,以免维生素A继续吸收,还要停用维生素A及含有维生素A的食物,急性症状多至一周后消失。对误服大剂量者须及时催吐、洗胃和导泻。若是急性中毒,停药两天,输液及对症处理,症状就会消失,慢性中毒者停药1—2周后,头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失,但此时血内维生素A仍处于较高水平,必须停药6个月左右,否则会复发。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒,均应避免摄食。 服用鱼肝油的注意事项 为防治小儿佝偻病,首选的药物,应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量,小于维生素A10倍,如上述,如用鱼肝油来防治佝楼病,在维生素D达到治疗量时,维生素A已远远超过了人体需要的量,这样就会往往产生维生素A蓄积中毒。由此可见,小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。 老年人长期多量服用鱼肝油丸,势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多,会增加尿内的钙、磷,容易发生尿路结石。所以,老年人服鱼肝油剂量切勿过大。而且,患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油。 |
鱼肝油富含维生素A和维生素D,利于婴幼儿视力的健康和骨骼的生长,并可促进钙的吸收,是宝宝成长过程中重要的营养元素,需要及时补充,那么何时补充,如何补充?这都是有所讲究的。鱼肝油功效很多,但鱼肝油能外用吗? 鱼肝油能外用吗 鱼肝油是一种生活中十分常见的保健药品,是从鲨鱼、鳕鱼等肝脏中提炼出来的脂肪,主要成分是维生素A和维生素D3,营养价值比较高,适用人群广泛。鱼肝油可以外用,用于外伤止血,妇科炎症,痔疮,重度伤烫伤等作用明显,除此以外,鱼肝油还有什么功效呢? 1、鱼肝油中的成分以维生素A和D为主,其功能是保证身体的正常生长发育,以及提升免疫功能都有保健作用。在小儿发育过程中,可以保证孩子的视力以及生殖器官的正常发育。对于孕期的胎儿也同样实用。 2、鱼肝油的最主要功效是预防并且治疗佝偻病,其具有一定的强壮骨骼的效果。 3、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。 4、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。 但是值得注意的是,维生素A和D,是脂溶性的维生素,如果过量使用的话就会在体内形成堆积,引起慢性中毒,主要表现为身体肿痛,如果情况严重的话,还可能会导致恶心、反胃、发烧、便秘等。所以服用鱼肝油也要适量。 宝宝鱼肝油什么时候吃?宝宝适合吃鱼肝油的年龄段 鱼肝油有不同的剂型,所含维生素A维生素D的量也不相同。一般认为,给孩子添加鱼肝油从新生儿期开始,即出生后3-4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5-7滴,一个月后改为每天一粒,同时可服适量钙剂,每天不超过0.5g。 一般孩子可吃鱼肝油到3岁。在用量上,冬天可遵照医嘱服用;夏季,可在此基础上减半,比如吃一天停一天。在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。 建议宝宝每天早上吃完奶过半小时吃鱼肝油,最好不要将鱼肝油加到奶粉里面,才能使宝宝更快吸收哦。对哺乳期的宝宝而言,最好的营养食品是妈妈的乳汁,而鱼肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。避免维生素A、D过量的同时,每日一颗,安全、科学。 |
鱼肝油是一种常见的保健品,作为一种高档的补品,我们都知道它是对身体好的。是我们走亲访友的必备佳,可是相信很多人不了解鱼肝油具体对身体哪些方面有好处。传言中鱼肝油最大的功效就是对眼睛好。所以从科学的角度来说鱼肝油对眼睛好吗?鱼肝油的功效与作用。 鱼肝油对眼睛好吗?鱼肝油对眼睛的好处 首先肯定鱼肝油能保护视力。起保护视力作用的是鱼肝油中所含的维生素A。如果体内严重缺乏维生素A,人们就容易患上夜盲症(主要症状是一到晚上就看不清东西)。如果只是为了保护视力,不提倡使用鱼肝油,而应该多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、鱼卵、全奶、奶油和禽蛋等,胡萝卜素在体内也可转变成维生素A,它在菠菜、豌豆、胡萝卜、辣椒、柑橘和柿子等食物中的含量较为丰富。鱼肝油出自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油,在0℃左右脱去部分固体脂肪后,用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度,再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0%。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭,但无败油臭。 鱼肝油是有很多好处的。鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。。维生素A缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。所以鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。 宝宝食用鱼肝油的正确方法 0—6个月的宝宝生长发育迅速,需要充足的维生素作为补充。而母乳和牛奶中 的维生素D含量较低,所以无论是母乳哺养还是人工喂养,都需要在早期额外补充。一般情况下,正常新生儿从出生后2—3周起,早产儿从出生后两周起,就应该补充鱼肝油。 鱼肝油有不同的剂型,所含维生素量也不相同。家长在给孩子喂服时,首先应仔细查看说明书,看清用法、用量。正常孩子以预防量补充的话,每天400单位即可,最多不能超过800单位。待孩子长到3个月至半岁后,就不要再一味补下去了,应到医院做相关体检。医生会根据孩子的临床症状,结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析,告知家长下一步是否需要补充,以及以何种剂量补充。一般婴幼儿缺钙,多与维生素A、D缺乏有关,特别是冬季出生的孩子。可以在医生指导下服用鱼肝油。平时添加辅食的时候,可以多让孩子吃些豆腐、豆腐皮、虾皮、紫菜、芝麻酱等含钙量比较丰富。 |
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