孕中期13~27周胎儿发育过程图。其中包括孕妇生理反应、宝宝发育、专家提醒、孕妇食谱。 孕中期13~27周胎儿发育过程图 第13周 腹部隆起,该穿孕妇装了 胎儿的脸看上去更像成人了 可以性生活,但要节制 早孕反应消失,食欲开始增加 第14周 体重增加,乳房改变 胎儿会做鬼脸吃手指了 不宜抬重物,不要往高处够 不要饮酒、吸烟 第15周 能感觉到胎动了 在子宫中打嗝了 开始做运动,但动动量要由小增至适合自已的量 给胎儿的营养 第16周 胎动更明显,甚至有触痛感 胎儿看上去象一个梨子 防止静脉曲张 多吃补铁补血食物 第17周 身体重心变化,行动有些不方便 胎儿心跳强劲有力 在胎儿觉醒时做胎教 水果、核桃每天都吃一些 第18周 作B超看宝宝模样 宝宝的生殖器已经各就各位 吃得过多有害无益,营养均衡最重要 多吃富含钙、锌、铁的食物 第19周 子宫底每周会升高1厘米 能吞咽羊水,肾脏已能产尿液 乳房护理很重要 吃得杂一些,不偏食 第20周 腹部越来越大,易疲劳,有腰痛 胎儿生长趋于平稳 注意头发护理 增强营养,饮食均衡 第21周 食欲大增,偏食减少 眉毛和眼睑清晰可见 不宜盲目大量补充各种维生素类药物 多种营养不可缺 第22周 上楼到吃力呼吸相对困难 恒牙的牙胚在发育 防止贫血 黄、牛肉、肝、肾 第23周 子宫扩展到肚脐上方 胎儿听力基本形成 用药要谨慎 过胖或过瘦咨询医生作饮食调整 第24周 妊娠斑妊娠纹悄悄出现 宝宝占子宫大部分空间 当心妊娠期糖尿病 少食多餐,增加膳食纤维 第25周 眼睛易发干和遇光流泪 胎儿舌头上的味蕾正在形成 当心孕期水肿 控制盐份摄入,吃冬瓜消水肿 第26周 子宫顶部在肚脐上方6.25厘米处 宝宝很瘦,全身覆盖细细的绒毛 皮肤很痒要防胆汁郁积 营养全面、饮食均衡 第27周 体重增长幅度加大 眼睛可以睁开和闭合 羊水过少过多都要重视 西瓜、红豆、洋葱、大蒜、茄子、芹菜
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