妊娠高血压危及母子安危 准妈妈应提高警惕妊娠高血压的危害 ...

随着时代的发展和人们思想的进步，女人早已走出家门，成为家庭的顶梁柱，工作压力、精神压力以及经济压力的增加让准妈妈过度劳累工作，每天疲于奔命，严重透支身体健康，因而，在当今社会，妊娠高血压的准妈妈数量是越来越多，严重危及准妈妈母子的生命安全。

虽然，每一位准妈妈都可能发生妊娠高血压，但是妊娠高血压有一定的高危人群，年龄低于20岁或者高于40岁、怀孕之前便有高血压等等的准妈妈比其他的准妈妈更容易出现妊娠高血压，造成胎儿供氧不足出现窒息，严重时会引发早产或者胎儿死亡，因而，准妈妈必须充分重视妊娠高血压的危害，定期测量血压，做到早预防早发现早治疗，减少对准妈妈和胎儿造成的危害。

已经出现妊娠高血压症状的准妈妈必须保证充足的休息时间，养成良好的作息习惯，不能过度劳累，选择更加有利于子宫血液循环的左侧卧睡姿，多吃高蛋白、少油腻、低糖的食物，必要时口服降压药物等，做到定期产检，当准妈妈身体出现不适时，第一时间送往医院检查或者抢救。

37岁的张青青是一个高龄准妈妈，已经有一个女儿的她一直渴望再生一个儿子，只是，再次怀孕后的她一直胆战心惊，焦虑不安。

到现在，她还清楚的记得，第一次怀孕7个多月的时候，突然感觉头痛头晕、恶心呕吐，浑身难受的她原本以为躺床上休息会儿就好了，可是，躺床上不到半个小时的时间，她就昏昏沉沉的“睡”了过去。如果不是婆婆喊她吃饭，发现她昏过去并送她去医院抢救的话，恐怕她早就已经和宝宝就永远醒不过来了。

医生曾经嘱咐过她，因为第一胎出现妊娠高血压，那么二胎极有可能也会出现妊娠高血压。于是，怀上二胎之后，她一直担心妊娠高血压。

婆婆知道怀孕生子期间的种种不适，十分心疼张青青，于是，不仅特意搬到张青青家去照顾她，还给她买了足够多的叶酸、钙片、碱益佳儿等等，补充身体所需要的各种营养物质，调节身体酸碱度，提高身体的抵抗力和免疫力。

怀孕期间，准妈妈由于身体的不适以及内分泌的失调，情绪变得更加敏感，容易烦躁不安、暴躁易怒，更加容易引起高血压。因而，准妈妈怀孕期间要放松身心，保持愉悦的心情。加强锻炼，和家人或者朋友一起逛街聚会，增加运动量。

在饮食方面，要避免高脂肪食物，注意清淡饮食，增加水果蔬菜的摄入量，满足身体维生素、膳食纤维等的需求量。

曾经出现过妊娠高血压的准妈妈再次怀孕后，要经常测量血压，如果发现血压偏高要及时就医，必要时口服降压药物。

在婆婆的精心照料下，张青青的孕期有惊无险安全度过。