妊娠期为什么要左侧卧位

怀孕后期，睡姿的重要性已经得以显现，这直接关系到母婴的安危。如果能够采取靠左侧卧，则可以大大减少压迫所致的供血量不足现象以及其他健康问题的出现。那么不少孕妇所钟情的仰卧呢？事实上，经常性仰卧会导致子宫供血不足，胎儿营养吸收不佳，母体新陈代谢受阻，严重可危及生命。

侧卧将是最佳和最差的孕妇睡姿，当然这取决于你选择哪一侧。胎儿不断生长，子宫会不断挤压其他器官，并且向右旋转。如果采取靠左侧卧的睡姿，那么可以纠正子宫的右旋，促进血液循环，降低胎儿缺氧的可能性。相反的，如果选择靠右侧卧，那么问题或许会加剧。

所以各位孕妇们，在怀孕初期可以随意选取睡姿，但在怀孕的后期，就一定不要使用仰卧的姿势了，那样会导致子宫供血不足。怀孕时的最佳姿势便是靠左侧卧了，孕妈们一定要习惯于靠左侧卧，对您和您的宝宝都是有好处的哦。