什么决定生男宝宝还是女宝宝？

经常听到怀孕的朋友谈论胎儿的性别问题，有人说男孩是家里的顶梁柱，长大了可以保护妈妈，也有人说女孩好，女孩贴心，是妈妈的小棉袄。可是生男生女不是我们自己能说了算的，那要看老天的恩赐，靠缘分。

虽然我们不能自己决定胎儿的性别，但我们可以想办法提高选择的机会。众所周知，决定生男生女的因素主要在于精子，那我们就先从精子的特征说起，研究发现：精子X和精子Y各有特点。

精子X的头大，活动比精子Y慢，对酸性的耐受力和对宫颈粘液的穿透力更强，寿命较长。精子Y头小且圆，比精子X速度快，对酸性的耐受力和宫颈粘液的穿透力要弱于精子X，寿命较短。精子少的精液中Y的比例低，精子多的精液中精子Y的比例高。

了解了精子X和精子Y的特点，我们就可以采取相应的措施，适当调节胎儿的性别，心想事成。主要可以从以下几个方面进行努力：

1.饮食调节法。

我们知道精子X和精子Y对酸性的耐受力是不一样的，通过饮食可以改变人体内的酸碱度，从而创造一个适宜X精子或Y精子的环境，达成生男生女的心愿。

若想生男孩，女方应多吃偏碱性食物，或含钾、钠、钙、镁等金属离子较多的食物，使体内的代谢产物为碱性物质，比如蔬菜、水果、牛奶、豆类食品，还有杏仁、栗子等食物。

若想生女孩，应多吃偏酸性的食物，或经代谢会产生磷酸、乳酸、硫酸等酸性物质，比如肉类、五谷杂粮、蛋类、水产品及花生、核桃、榛子等。

采取饮食调节的方法，可以从准备怀孕的前一个月开始，不过，我们不提倡这种饮食方法，合理均衡的饮食才有助于优生。

2.排卵期法。

如果在接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，因为精子Y比较脆弱，不能象精子x那样长久等待，且排卵期越近，宫颈粘液月稀薄、偏碱性，有利于精子Y与卵公主的相会机会。

若想生女孩，距离排卵期越远越好，此时宫颈粘液愈粘，且偏酸性，对精子Y不利，相对而言，精子X耐受力较强，与卵公主结合的机会越大。

3.改变阴道的酸碱度。

夫妻同房前，若女方用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，就可增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道，则可增加生女孩的几率。

4.性生活控制法。

性生活控制法主要包括性高潮控制法、阴茎插入的深浅以及同房次数三个方面。

（1）性高潮控制法。

若想生男孩，应在女方到达性高潮后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如在碱性环境中，则Y精子比X精子活跃。另外，女方达到性高潮会分泌碱性液，这也为Y精子创造了更有利的活动环境。

若想生女孩，则应在女方达到性高潮前射精，抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为X精子创造酸性的环境。

（2）阴茎插入的深浅。

若想生男孩，应尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利，如离宫颈入口远，就容易导致Y精子在行进的途中夭折。相反，若想生女孩，应尽量在阴道入口附近射精。

（3）同房次数。

短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的几率大；反之，生男孩的几率大。

以上几点并不是绝对的，生男生女是一个复杂的孕育过程，无论生男生女，还是尽量采用自然选择为好，其实，不论是男孩还是女孩，只要他健康聪明就是父母最大的心愿。

小贴士：什么样的温度最容易受孕？

科学家认为，一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时、一天的气温保持在10～22摄氏度的日子。因为这样的气候有助于刺激排卵或产生大量的精子。当气温超过25摄氏度时，会抑制受孕。

专家答疑：气候影响生男生女吗？

按理说，这生男生女都是男人的事，与气候何干？不过话还真不能这么说，德国明斯特大学两位科学家通过对全球200个国家和地区的10亿份婴儿出生记录分析后发现，气候真的会影响胎儿的性别呢！

1977年8月，英国的许多地方发现，出生的男孩要比女孩多5%。这是为什么呢？原来这与1975～1976年英国发生的干旱有关。1976年9月的一场大雨，又使土壤长期积累的微量元素以相当高的浓度渗入到地下水中，人们喝了这样的水，造成了性染色体的配对有利于孕育男性。

相反，在1952年12月伦敦出现特大雾，320天后当地出生的女孩则比男孩多。此外，科学家还发现，在四五月份怀孕的妇女，生育男孩的可能性较大，而在十一、十二月怀孕的妇女，生女孩的可能性更大。

专家答疑：如何自测排卵期？

轻松受孕就必须抓住机会，不错过精王子与卵公主相会的机会，那么，该如何自测排卵期呢？

1.月经推算法。

月经规律的女性，发生在2次月经中间，在月经周期的13～16天。因月经周期长短不一，排卵前期变化较大，而排卵后期一般较规律，为14天左右，故而推算排卵期应由后往前推14天。如月经周期为30天者，排卵时间约为月经周期的第16天。

2.使用排卵试纸。

准备一个洁净、干燥的容器收集尿液，尿液收集的最佳时间为早10点至晚8点，注意不可使用晨尿，且在收集尿液前2小时少喝水。收集好后，将试纸标有箭头的一端浸入尿液中，约三秒后取出平放，在30分钟内查看结果。注意试纸插入尿液的深度，不可超过MAX标志线。

若出现两条紫红色线，下端线颜色明显比上端的颜色要浅，表示即将要排卵，必须每天坚持测试；若出现两条紫红色线，上、下端线的颜色基本相同，或下端线颜色比上端线要深，表示将在24～48小时内排卵；若只出现一条紫红色线，表示无排卵。

3.基础体温测量法。

每天早晨同一时间醒来，不做任何活动，将基础体温计放在舌下测量5分钟，把每天测量到的基础体温连成曲线，会发现月经前期体温较低，后半期体温上升，而排卵一般发生在基础体温上升前。这种方法一般需要连续测量3个月以上的月经周期，才能推算出准确的排卵日期。