各位孕妈在怀孕期间有没有脐带绕颈的现象呢？听老一辈谈经验的时候，常常会听到脐带绕颈这个词，那么大家知道胎儿脐带绕颈与哪些因素有关吗？为什么胎儿会存在这样的想象。其实一般情况下的脐带绕颈是这5个原因造成的，孕妈要谨慎哦！ 小红怀孕6个月了，产检时医生告诉她：胎儿脐带绕颈1周，回去要注意留心胎动，发现胎动异常要马上来医院做检查，小红很苦恼，怎么就脐带绕颈了呢？是哪些原因导致的呢？产科医生说了大实话：这5种情况孕妈要当心！
1、脐带过长或过短 脐带长的情况下，胎儿会比较容易被脐带缠绕住，我怀大宝的时候，脐带短14cm左右，脐带绕颈三周。由此看来，过长或过短都容易导致脐带绕颈。 2、孕期从事剧烈活动 怀孕后进行适量的运动不仅有利于胎儿健康发育，而且还能为顺产有很大帮助，但尽量不要进行剧烈运动，比如跑步、登山、动感单车等项目，都不适合孕期。不仅容易造成肌肉拉伤，还可能对胎儿造成影响，严重会引发流产、早产的可能。可以选择散步或孕期瑜伽等温和的活动。
3、胎儿营养不足 我们都知道胎儿比较好动，如果再加上胎儿营养不足导致发育过小，子宫空间大的情况下，一个跟头可能就脐带绕颈了，尤其是喜欢吃甜食的孕妈要注意，吃过甜食后体内糖份升高，胎儿活动也就比较多，很容易导致脐带绕颈。 4、羊水量过多 孕期羊水量过多也是导致脐带绕颈的因素之一，孕期产检时医生叮嘱羊水过多的情况下需要加以辅助治疗。羊水量过少要多喝水，每天保持1200ml的白开水摄入，羊水量过多，必要时进行医学干预。
5、错误姿势抚摸肚皮 怀孕后爸爸或者妈妈习惯性跟宝宝互动，经常用手胡乱抚摸肚皮，这样胎儿容易随着手指的滑动而运动，正确的抚摸姿势是从左到右，或从上到下按一定顺序抚摸。 胎儿脐带绕颈不是单一方面的原因，如果孕妈产检时发现脐带绕颈，需要注意每天按时数胎动，避免剧烈运动，随时了解胎儿的健康状况。 |
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孕期当我们产检的时候，听到医生说一切正常的时候，准妈妈的心情是很愉快的。假如医生跟准妈妈说点检查结果并不如意或有点小问题的时候，准妈妈的心也跟着悬起来了，接下的日子，心情也不会很愉悦。这就是当妈的，心思全在胎宝宝身上呢！今天我们就来说说产检常见的胎儿脐带绕颈应该如何避免？
01、胎儿脐带绕颈的危害？ 一般来说，脐带缠绕一周或脐带搭颈的胎宝宝，因为脐带缠绕及压迫程度比较轻，通常不会对胎宝宝造成大的危险，只要发现胎宝宝继续在活动，准妈妈就不需要太担心，仍然可以顺产。 如果脐带缠绕的周数多、压迫的程度重，很可能影响脐带血流速度，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，继而出现胎心减慢。 情况严重的话，还可能出现胎宝宝缺氧甚至死亡，处理较为被动和棘手。
02、如何避免胎儿脐带绕颈？ 不要频繁抚摸孕肚 随着孕期孕周的增加，当准妈妈发现有胎动的时候，手就会不自觉的频繁抚摸肚子，感觉这样可以和胎宝宝进行交流，增加感情。 没错，很多数据研究表明胎教是有很多好处的。但当胎儿长到一定月份时，他能根据孕妈抚摸的方向来回转动，这样转着转着就可能脐带绕颈了哦。 在这我们强调下，小和宝宝交流孕妈每天可以选个固定的时间去摸，每次3—5分钟。 注意动作要轻柔舒缓，节奏均匀，顺时针旋转，带着情感，相信这样的每一次抚摸都是孕妈和胎宝的一次情感交流。孕妈抚摸不当的话可能会引发早产的。 不要进行不当的运动 孕期准妈妈妈坚持合理的运动，对自己和胎儿都有很大的好处，不仅能增强身体素质，分娩时更轻松一点，而且对胎儿发育也好。 但是需要注意的是活动幅度不能太大，以免动了胎气，还有可能造成胎儿脐带绕颈。 所以，怀孕后孕妈可千万不要逞强，如果需要进行特殊运动的时候，一定要有专业人士的指导。 不要让情绪不稳定 孕期孕妈的情绪和胎儿的发育息息相关，如果孕妈经常情绪不稳定，不仅影响到胎儿的正常发育，让胎儿发育缓慢，而且也会增加脐带绕颈的几率。 本着为胎儿负责的原则，怀孕后孕妈要学会调整自己的心态，别整天不开心。 除此之外，想要更好的避免脐带绕颈，孕期孕妈不要熬夜，要按时产检，密切注意胎动等，让自己孕期少些担心。 |
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当你孕检的时候，医生有没有告诉你，胎宝宝有些调皮，现在有脐带绕颈现象呀？当听到这样的消息的时候，孕妈妈的你是不是懵懵的？啥叫脐带绕颈啊？严重不？脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。发生原因一般与脐带过长、胎儿小、羊水过多及胎动频繁有关。其实孕妈的这三个行为，会增加脐带绕颈的风险，千万要改正！  1.孕妈运动不当 到了孕晚期，每次检查医生都会建议孕妈要注意适当运动，要注意重点在适当而非运动上。 如果孕妈不注意，运动不当，会造成自己呼吸急促，进而影响到胎儿。 因为孕妈运动不当，胎儿也会随之出现缺氧的情况，变得急促不安，在孕妈妈的肚子里面乱动，从而增加脐带绕颈的概率。 给孕妈妈的建议：孕妈孕晚期运动一定要控制好力度，最好以散步的形式进行，切勿幅度过大哦。 如果您是想做孕期瑜伽、孕期健身操等运动的准妈妈们，一定要在专业教练的指导下进行哦。
2.孕妈经常熬夜 对现在年轻人来讲，晚上十一二点睡觉似乎非常正常，但对于孕妈来说，还是要尽量不要熬夜的哦。 过度熬夜会影响到人体激素的正常分泌，从而影响孕妈的身体状况，对胎儿也会产生很多不好的影响。 最主要的是孕妈熬夜会打乱宝宝正常的生物钟，扰乱胎儿的作息规律，胎儿就会变得太过活跃，从会增加胎儿绕颈的可能。 给孕妈妈的建议：孕妈一定要保证足够的睡眠时间，每天的睡眠时间最好保持在9小时左右。 睡前建议不要喝水哦，不然夜间会频繁上厕所的。
3.孕妈睡姿不正确 对于孕妈来讲，平白无故的肚子里多了一个球，自然睡起来就会出现各种不舒服，宝宝还小的时候，睡姿还没那么多讲究。 但到了孕晚期，孕妈的睡姿就得多多讲究起来了。 孕妈最好采用侧卧的睡眠方式，因为这样可以减少孕妈身体主动脉受到的压迫，确保胎儿血液的正常供给，让宝宝的活动更加轻松，在一定程度上减少胎儿绕颈的发生。 给孕妈妈的建议：孕妈在孕中、晚期时，多以左侧卧位睡姿，可适当右卧位睡姿。这样胎宝宝就会舒服多啦。 此外脐带绕颈不是剖宫产的指征。所以孕妈妈也不要过于担心，而且脐带绕颈的发生率很高，并不意味着病理情况。 只要加强产程中的监护，合并脐带绕颈的胎儿/新生儿患病率并不会增加的。
但为了宝宝健康，孕妈要记住多注意这3方面哦。 |
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孕妈们通常最怕的就是产检了，害怕从医生口中得知有关于胎儿，或者是自己不好的消息 其中最怕而且最容易听到的就是脐带绕颈了 而脐带绕颈顾名思义就是脐带缠绕住胎儿的脖子了 其实一般来讲胎儿都会有脐带绕颈现象的 一般缠上一圈没有太大的影响 但是超过一圈或者是缠绕的过紧就会给胎儿造成窒息的风险 而发生脐带绕颈不仅仅只是有窒息的风险 更会造成无法顺产只能剖腹产的现象 你说恐怖不恐怖 那既然这种现象如此恐怖 我们有没有什么针对性的预防措施呢 当然有了 医生给大家讲出最容易造成此种现象的行为 大家一定要仔细看和学习。
行为一：按时孕检 这个孕检的事情时不能耽误的 而且孕检的时间也不是固定的 是根据孕妇孕检的状况 进而医生会对孕检的时间有一个改动 孕检是发现脐带绕颈最准确的办法 医生会给出相应的解决办法，这时候就需要孕妈们谨遵医嘱的执行了 千万不要大意 当心让胎儿窒息。
行为二：瑜伽运动 现在讲究的健康的度过孕期，并不是要一躺就是十个月，这样不仅不利于生产还会造成自身的身体素质下降的状况 于是乎瑜伽开始风靡孕妈圈 很多孕妈都在学习孕期瑜伽，这是因为都说孕期瑜伽对生产有帮助 有些动作还能调整胎位 但是孕期瑜伽真有那么好吗，有些动作做得过快就会造成脐带绕颈的状况发生的 高强度 高幅度以及突然改变运动的方位就会造成脐带缠绕胎儿脖子的现象
行为三：与胎儿沟通 有些人觉得胎儿又不会说话，又看不见的怎么进行沟通呢，这你就错了吧，孕期喝胎儿进行有效的沟通 是可以感知到胎儿的健康状况的 而胎儿就会用胎动来传递信息。首先每天一定要大概的数一下胎儿的胎动次数 倘若胎儿突然的开始频繁胎动 或者是有很烦躁的现象 那很有可能是脐带绕颈初期的反应其次倘若胎儿的胎动次数变少 而且力度也变小 那么很有可能就是胎儿严重缺氧了，一定要赶紧前往医院做相关检查。脐带绕颈不容忽视 孕妈们一定要小心起来。 |
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