什么时候备孕比较好备孕注意事项有哪些？

孕前检查的必要性

1.可及早发现体内潜伏的疾病并加以治疗，为“十月怀胎''扫清障碍，若带病妊娠，很可能造成健康隐患

2.为孕期保健指明方向，如孕前血压、血糖偏高者，妊娠后则要重点监测并护理好血压、血糖，防止妊娠高血压、高血糖综合症(妊高症)等孕期并发症

3.排查孕期可能出现的潜在不利因素，降低胎儿畸形的发生率，包括遗传病、唐氏综合征、神经管畸形、脑瘫及残疾(如无臂、无足胎儿)等，确保生出一个健康聪慧的宝贝

所以建议凡打算要孩子的育龄女性，都要做孕前检查，以下几种女性尤其需要

1.未做过婚检的女性

2.夫妇双方或一方有家族遗传病史，慢性疾病与传染病史者

3.年龄超过30岁的女性

4.有不良生产史的女性，如习惯性流产、死胎、死产，分娩出智力低下儿等未接种过乙型肝炎疫苗的夫妻

5.夫妇双方工作生活中接触放射性物质、化学农药及其他有害物者

6.有不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等

7.饲养宠物或与宠物密切接触者

普通人群备孕检查项目一般包括下面这些

1.身高、体重

将所量得的体重(千克)与身高(米)代入公式：体重指数=体重(千克)÷身高(米)平方，如果所得指数在18~25之间，则标准体重，说明生殖能力旺盛，最宜于妊娠

2.血压

了解孕前的血压水平，作为孕期血压的基础值，判断是否患上了妊高症，好让医生心中有数，提前做好救治准备

3.口腔检查

包括口腔黏膜、咽部、牙体和牙周检查，检查有无牙龈炎、牙周炎、龋病以及阻生智齿等症状，一旦发现牙病要及时治疗，避兔带入孕期

4.血常规

血红蛋白(Hb)与红细胞(RBC)数量可反映你是否贫血;血细胞比容(MCV)有助于发现地中海贫血携带者，白细胞(WBC)可反映你是否有潜在的感染性疾病，血小板则可显示你的凝血功能以及是否有血液系统或兔疫系统疾病

5.尿常规

包括尿比重、尿糖、尿胆原、白细饱、红细胞、蛋白质等的测定，若有白细胞则提示尿道有炎症，若有红细胞则意味着尿里有血，尿中出现蛋白则可能是患了肾炎或肾病。尿常规检查有助于肾炎，肾病等肾疾病的早期诊断，并可发现有无泌尿系统感染或糖尿病等潜在问题

6.肝功能

包括胆红素、谷内转氨酶、白蛋白等检测，了解有无肝病或糖尿病;若胆红素、转氨酶明显超标，应考虑肝肌病变，如各型肝炎等

7.肾功能

包括肌酐、尿素氮、尿酸等，了解有无肾疾病(如肾炎、肾病等)判断是否适宜妊娠，或如何做好孕期保健

8.妇科检查

**内诊可发现有无**、宫颈异常;白带常规能查出滴虫、真菌、支原体及衣原体感染;宫颈刮片可侦察宫颈有无炎症及癌前病变;B超可探查子宫(宫颈管长度、子宫有无畸形、腺肌症、肿瘤)、输卵管(有无积水或肿物)、卵巢(有无肿瘤)以及盆腔等情况，是否需要治疗或是否适宜妊娠，B超检查有腹部B超、**B超等方法，**B超能看得更清楚

9.性激素六项检查

包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、雄激素测定，月经不调以及不孕女性必做，目的是了解原因，确认是否患有多囊卵巢综合征，卵子能否正常排出等信息，必要时可加做甲状腺功能检查

为确保孕前检查能顺利完成，要记住以下这几个方面

1.在检查前的3~5天，饮食要清淡，最好不吃睹肝、猪血等食物，检查前一天不饮酒，限制高脂、高蛋白食物摄入，不使用对肝肾功能有影响的药物，晚上十点以后禁食、禁水，检查当天清晨禁食(不吃早饭，不喝水)，确保空腹状态， 因为有些检查项目需要空腹进行，如抽血、B超探查腹部等

2.避开月经期，月经干净后3~7天进行检查，检查前一天不要与丈夫同房，并要好好休息，保证精力充沛

3.做X线检查宜穿棉布内衣，不要穿带有金属纽扣的衣服、文胸，摘去项链、手机、钥匙等金属物品

4.精神要放松，以平常心参加体检，切忌紧张，这样才能通过检验获得客观、真实的数据

5.如以前曾有过异常相关检查病历资料，最好在检查时带上，以供体检医生参考对比，千万不要隐瞒病史，要配合医生提供真实的病史资料，有利于医生对您现在是否适合妊娠做出正确的判断

6.如果需要做大便检查，则大便标本最好是当天检查前留，20分钟内送到化验室，如果在家准备，要密封后放入冰箱保鲜，6小时内送到化验室，总量有莲子大小即可

7.有的项目需要多喝水憋尿，如女性子宫B超，正确方法是早晨起床后将尿排净，带上早餐，先做需要空腹检查的項目，然后吃早餐，除了主食以外，最好喝一些豆浆或牛奶，再喝500毫升温开水，以利于尿液形成

怎样备孕，才能给宝宝一个好的先天。父母会育儿网小编总结了以下有关冬季男女备孕注意事项的知识，愿给朋友们带来帮助。

冬季男女备孕注意事项一：营造健康舒适的生活环境

1、周围的生活的环境

我们周围的环境要保持清洁，舒适、尽量不要干燥，达到一定的室温在20度左右，在备孕的时候注意原来烟酒，这样对胎儿比较好。

2、健康的工作环境

在备孕的时候要尽可能的到好的环境工作或者可以可以全职备孕，一定要记得远离辐射，最好不要到含有铅、汞、苯、镍、氨、放射线波等有害物质的环境工作

冬季男女备孕注意事项二：备孕的妈妈切记

1、不要吃腌制油炸的食物，这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

2、不要吃含有咖啡因的食物这类食物一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

3、备孕的时候最好不要吃菠菜，像菠菜这类含有草酸的食物本身就对身体不好。

冬季男女备孕注意事项三：想要成功的备孕，在保证经期正常，各项检查都正常的情况下，排卵也要达到一定的程度

1、促进排卵

卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。

2、提高子宫容受性

子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。

3、确保受精卵健康

受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。

　　如果孕妇的月经周期为28-30天，孕期第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至孕期第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米，状如小海马。

　　◎ 孕妇须知：

　　在孕期第一个月大部分孕妇没有什么反应。

　　第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

　　不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

　　远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

　　避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

　　洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

　　你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

　　淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

　　孕期第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。