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怀孕初期不能吃什么食物?

2019-10-16 09:39| 发布者: 编辑刘| 查看: 383| 评论: 0 |来自:

怀孕期间的身体是比较虚弱、易受伤的,日常生活都需要多加注意,在饮食上也需要注意禁忌食物,否则很可能会发生意外导致流产,那怀孕初期不能吃什么? ...
虽然说,怀孕的初期肚子不能很明显的看出来,可是身体会出现一些症状是可以发现的,还有,怀孕初期在饮食上也是要非常注意的,有些东西不能吃。那么, 怀孕初期不能吃什么呢?

怀孕初期不能吃什么?
1.怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物,辛辣刺激的食物有活血化淤的功效,比如姜、辣椒、葱等,这类物质吃多了会刺激宫缩,很有可能引起孕妇流产。孕妇怀孕后可能会有反胃的情况,大多有胃肠道不适的症状,比如呕吐、腹泻、恶心等,如果再吃油腻的食物会加重反胃反应,引起身体不适。
2.怀孕初期禁止吃生冷、寒性的食物,生冷的食物大多指的是刚从冰箱拿出来的冰水、冰水果等,部分孕妇在怀孕过程中可能会有怕热怕冷的情况,特别是夏天特别怕热,总喜欢吃冰的食物,这是不对的,冰的食物吃多了很有可能会引起胃肠不适,不利孕妇及胎儿的健康。寒性的食物多指海鲜,比如螃蟹、甲鱼等,这类海鲜吃多了很有可能会有滑胎的风险,这也是需要注意的。
3.怀孕初期禁止吃罐头食物,罐头食物中大多含一定的食物添加剂,多不利于身体健康,部分食品添加剂会对胎儿的生长发育情况造成影响。
4.怀孕初期禁止吃青的蔬菜,比如西红柿、生竹笋、木薯,这类物质在未成熟之前大多含有一定的毒素,不小心误食会导致中毒,影响后期的妊娠情况。

以上就是“怀孕初期不能吃什么”的回答,怀孕初期的时候,准妈妈的饮食是非常重要的。因此这个时候,准妈妈饮食的时候要营养全面,并且要搭配合理。同时要记住避免吃一些油腻或者是刺激性强的食物。

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