宫腔粘连，平时应该注意什么？

　　子宫是人体中一个很脆弱的器官，几乎所有能引起子宫内膜破坏的因素，都可能导致宫腔粘连，那么假如不幸出现了宫墙粘连，在积极治疗的同时，也要在生活中注意以下事项：

　　注意避孕

　　据调查，堕胎达到三次以上，子宫患病及发作危害的可能性明显添加。

　　如果患者有过重复多次人流的经历，很容易导致宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　不要纵欲

　　生活放纵，子宫可以说，是首当其冲的受害者。如不洁性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　严防产后宫脱

　　产后不留意歇息，经常干重活，会增加腹压，子宫就会从正常方位沿着阴道向下移位。

　　减少食用高脂食物

　　高脂肪食物促进了某些激素的生成以及释放，而子宫肌瘤的构成与很多雌激素影响有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、依照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的养分。忌食辛辣、酒类、冰冻等食物。也要少吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

　　注意自己的月经、白带是否正常

　　如发现自己的白带增多，经期出血异常，一定要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早医治。