1.多吃一些碱性食物
碱性食物可以适当的调节身体呈碱性环境,这样更有利于y精子的产生,y精子的数量增多就会增加与卵子的结合机会,更有利于生男孩。常见的偏碱性的食物有豆制类、谷类、水果类、蔬菜类、坚果类等,都属于碱性食物。
2.增加自身运动量
男性想要调理自身生男孩,需要有好的体质作为条件,加强体育锻炼,增加活动量,促进血液循环,提高新陈代谢的能力,从而有效的促进y精子的生成,生男孩的机会就会相应增加。
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3.禁止抽烟喝酒
男性需要养成健康的生活方式,禁止抽烟喝酒,烟酒中的成分会降低y精子的活性,增加y精子与卵子的结合难度,不利于生男孩。
4.避免高温环境
男性想要生男孩就要避免长时间的接触高温环境,比如泡澡、汗蒸、高空作业等,高温会杀死体内大量的精子,y精子则最先死亡,所以,避免久处高温环境,选择冬季受孕有利于y精子的存活,容易生男孩。
5.远离辐射
男性日常生活中要避免长时间的接触有辐射、化学污染区域,容易导致染色体发生异常,进而不仅不利于受孕生男孩,也会容易造成畸形儿的发生。
6.选择最佳生育期生育
据统计,男性年龄越高生女儿的几率越大,这是由于年龄越大,体内y精子的活性降低,这样就不利于y精子与卵子结合来生男孩。所以,建议想生男孩的男性最好选择最佳生育期生育,此时y精子数量多,质量好,穿透力强,更容易与卵子相遇。男性最佳生育期在30-35岁。
1.选择排卵日同房
排卵日同房更容易生男孩,这是由于女性排卵日体内更容易呈碱性环境,有利于y精子的生存,增加与卵子结合生男孩的机会。
2.同房达到高潮
女性在同房期间达到性高潮,体内会分泌大量的碱性液体,更有利于y精子的存活,也更容易生男孩。
3.同房前碱性溶液清洗
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女性在同房前选择用碱性容易清洗阴道,改变阴道内环境暂时呈碱性,在更容易y精子进入宫颈内与卵子结合生男孩。
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