现代社会，近视眼已成为普遍现象，尤其是孩子。为了提高孩子的视力，我们应该采取什么方法来帮助他们？八宝网为您提供了一些训练孩子视力发展的方法，让您的孩子拥有更健康的眼睛。
1. 感光训练
人眼的虹膜具有一定的伸缩能力，受到光照时虹膜会收缩，让瞳孔缩小，减少光的进入。而当宝宝处于暗处时，虹膜会放松，瞳孔随之放大，增加光的进入。为了让宝宝适应这种变化，您可以在宝宝睡觉前用干净的手帕盖住眼睛，2分钟后取下，反复进行这个动作。这样可以刺激宝宝的眼睛，增强眼睛处虹膜的基本收缩力，并且提升对发光物体的注意力。
2. 颜色捕捉
当宝宝对颜色相对敏感时，您可以让宝宝观看鲜艳的小衣服，让宝宝观察衣服的位置。如果宝宝刚开始不配合，您可以尝试用声音吸引宝宝，引导他观察。此外，您可以适当调整颜色鲜艳的小衣服的距离，以提高宝宝的视觉功能。
3. 眺望
长时间盯着屏幕或书本，眼睛容易疲劳。向远处看可以让视觉神经及肌肉放松，缓解眼部疲劳。当宝宝做完视力训练后，您可以带宝宝到户外，让他们自然地看向远方的物体。这样不仅可以让宝宝放松眼睛，还能提高观察远处物体的能力。
4. 吊玩具
在婴儿床内设置一个悬挂玩具，让宝宝观看。您可以轻轻摇晃玩具，吸引宝宝的注意力。这样可以让宝宝视线固定在玩具位置，提高宝宝眼睛对特定物体的捕捉能力，有利于视力发育。
通过以上训练方法，您的孩子可以逐渐适应不同的光线条件，提高视力。同时，保持良好的生活习惯，如定时给宝宝进行眼部锻炼，也是提高孩子视力的重要因素。
