宝宝夜里醒来了几次才算正常？正常吗？-生育帮

文章来自www.snsnb.com网站本文由snsnb.com提供 宝宝睡眠良好，偶尔晚上醒是正常的。宝宝在生长发育中，睡觉对其最好。新手妈妈应了解相关知识，给宝宝更好的呵护。宝宝夜里醒几次，一般来说，过了6周才形成生物钟，能分清白天和黑夜。小于4个月的婴幼儿，能连续睡3个小时，大于4个月的宝宝，能连续睡5个小时，所以宝妈们不必担心孩子醒来。6周至4个月，夜醒3-4次；4个月至8个月，夜醒1-2次；9个月至1岁，夜醒0-1次。根据这个标准，可知宝宝每晚醒来次数。宝宝夜里经常醒，事实上，任何人每天晚上都会醒来5次以上。这种情况，尤其容易发生在由一个阶段转换到另一个阶段时。睡眠状况良好的人不会察觉并记忆这些短暂的清醒状态。你可能只是动动枕头、盖好被子或者看看睡在旁边的孩子，然后很快回到原来的睡眠循环中。这些短暂的清醒对婴儿和小孩子会产生不同的结果。一个容易满足的睡眠者会调整到更舒适的姿势，继续睡觉；一个较为苛刻的睡眠者则会完全清醒过来，寻找他继续睡觉所需要的东西，从而使睡眠循环重新开始。孩子会建立起一种非常有力的睡眠联系，他会将某件特定的事物与睡眠联系到一起，并认为他需要这些东西才能入睡。当孩子进入入睡阶段，或处在两个睡眠阶段中间的短暂清醒期时，他会努力不让自己进入更深一级的睡眠中，直到找到他需要的东西，才能舒适地继续睡眠周期的循环。虽然所有人都会在夜间周期性地醒来，但这种联系过程才是孩子在午夜叫醒父母的最主要原因。他们需要一位家长来纠正其睡眠状态，安排他们再次入睡，只有这样，孩子才会觉得安全而舒适。睡觉像吃饭一样，不是你依靠强制力就能要求宝宝按照你的意愿行事。你最好为宝宝睡眠建立一个安全安静的环境。一个长期的目标是要帮助宝宝有一个健康的睡眠心态，舒适并安全的在某处逗留。许多大一点的儿童和成人的睡眠问题，都是儿时成长中不健康的睡眠心态，那时他们觉得睡眠不是舒适的，并且害怕睡眠。父母白天对宝宝无微不至的关怀，在夜间育儿上也同样需要。在孩子小的时候就先教会他舒适的睡眠心态，等到他长大以后，你们都能睡得更好一些。文章来自www.snsnb.com网站本文由来自生育帮

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宝宝夜里醒来了几次才算正常？正常吗？

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